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悶々としながらも、こころの中で生まれるじぶんにかける魔法のことば
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2007.05.13
カテゴリ： こころ
強引な人に出会ってしまったとき。
どうしても人に合わせてしまう人。
いざというとき。
日ごろから、自分の心の声に素直になっていられると、
”ＮＯ”と言えるようになります。
それだけでなく「わかりません」とか「ありがとう」
も素直にいえるようになります。
いつも自分はどうしたいのか
よく聞いてあげてください。
私は本当はどうしたいのか。
聞いたら、そのとうりにしてあげてください。
頑張りすぎてはいませんか
もう疲れたと感じてはいませんか。
やたらたくさん疲れたと言っては
もっと疲れてしまいます。
本当にそう感じたとき、伝える相手がいなくても
自分の気持ちを受け取ってあげましょう。
気持ちいいと感じたときでもいいです。
素直に。
とても大事なことです。
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最終更新日
2007.05.13 17:26:27 コメントを書く
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