黒猫とむ
楽しいこと 哀しいこと 残しておきたい思い出 そっと綴っていくページ です コメント沢山待っています
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2006.09.28
カテゴリ： カテゴリ未分類
月一の料理教室
写真 ＵＰしようとしたら ＰＣ調子悪い 
どうしたの これだからＰＣは大変
やっと画像が取り込めました
今日の料理は
ヘルシーメニューです
きのこのピザ油を抑えたもので３６０Kカロリー
エリンギと野菜のマリネ
４５Ｋカロリー
凍り豆腐とゴーヤのマヨチャンプル
１７９Ｋカロリー
野菜のピリ辛スープ
２９ｋカロリー
ダイエットメニューですがおいしかった
特にピザが 低カロリーもちろん生地から作りました
しばらくフィットネスは水中ウォーキングくらいかな
ダイエット挫折しそう 昨日手に入ったお菓子 おいしすぎて止まらない
精神力の無さに
日テレのダイエット番組見ながら 納得 ゆるゆる行こう
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