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マルベリー8146
マルベリー家の庭で起こったこと、やっていることの紹介です。
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2012/12/21
カテゴリ： ○マル庭日記
禁煙127日目。今日は、禁煙日数の節目ではなく、体重がじわじわと増えてきて59キロ台に突入した節目の日だ。
体重に関わる部分での禁煙効果は、２つか。
まず、 嗅覚が良くなり、味覚も鋭くなった ような気がする。
だからご飯が美味しい。もちろん、まずいものは以前にも増してまずく感じる。しかし、素材がよければ塩辛くなくても美味しく感じるのはうれしい。
これは 禁煙効果 だろう。
それに加えて、最近は、 とにかくすぐ腹が減る
しかし、これは 「禁煙」との因果関係は全くない と思う。
私の場合、禁煙当初から気を紛らわせるためにガムを噛んだり飴をなめたりという対処策も必要なかったから、今まで全く太らなかった。
そして、禁煙４ヶ月過ぎから太りだすというのも聞いたことがない。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
おそらく運動量が増えた分、腹が減るのだろうと思う。最近食べる量が以前に比べて３割くらいは多くなっている。
サッカーを趣味でやってる我が息子いわく「 運動量が増えて筋肉がつくと腹が減っていっぱい食べるようになるよ。そしてその筋肉の上に（脂身の）肉がつく。」
確かに、また腹がぷっくりしてきた。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
でもね、あと３kgくらいは太ってもBMI値からすれば、理想の体重以内なので余裕ではある。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
朝の時間がいよいよ忙しくなってきて、最近２週間以上草木の花たちに水を遣っていません。軒下の草木たちはもうカラカラ状態でしょう。明日にでも水遣りをしなければ。
そして、やっぱりまだまだもっていました。あの春の躍動的な生きる「かほり」を楽しむ気持ちも…。
以前は種から育てていた「ビオラ」。
大分前にオークションで手に入れてきれいだと思ったが枯れさしてしまった「ミニバラたち」。名前も定かでないが、CLピエール・ド・ロンサールの花と似ていたような…。
思わず購入してしまいました。
断じて言います！
かなり手抜きになってきましたが、 このマル庭のブログは、園芸のジャンルです。
そして、庭の草花の数が減っても、彼女たちに対する愛はその分大きくなっているかもしれない日記です。
多分ね。
体重に関わる部分での禁煙効果は、２つか。
まず、 嗅覚が良くなり、味覚も鋭くなった ような気がする。
だからご飯が美味しい。もちろん、まずいものは以前にも増してまずく感じる。しかし、素材がよければ塩辛くなくても美味しく感じるのはうれしい。
これは 禁煙効果 だろう。
それに加えて、最近は、 とにかくすぐ腹が減る
しかし、これは 「禁煙」との因果関係は全くない と思う。
私の場合、禁煙当初から気を紛らわせるためにガムを噛んだり飴をなめたりという対処策も必要なかったから、今まで全く太らなかった。
そして、禁煙４ヶ月過ぎから太りだすというのも聞いたことがない。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
おそらく運動量が増えた分、腹が減るのだろうと思う。最近食べる量が以前に比べて３割くらいは多くなっている。
サッカーを趣味でやってる我が息子いわく「 運動量が増えて筋肉がつくと腹が減っていっぱい食べるようになるよ。そしてその筋肉の上に（脂身の）肉がつく。」
確かに、また腹がぷっくりしてきた。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
でもね、あと３kgくらいは太ってもBMI値からすれば、理想の体重以内なので余裕ではある。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
朝の時間がいよいよ忙しくなってきて、最近２週間以上草木の花たちに水を遣っていません。軒下の草木たちはもうカラカラ状態でしょう。明日にでも水遣りをしなければ。
そして、やっぱりまだまだもっていました。あの春の躍動的な生きる「かほり」を楽しむ気持ちも…。
以前は種から育てていた「ビオラ」。
大分前にオークションで手に入れてきれいだと思ったが枯れさしてしまった「ミニバラたち」。名前も定かでないが、CLピエール・ド・ロンサールの花と似ていたような…。
思わず購入してしまいました。
断じて言います！
かなり手抜きになってきましたが、 このマル庭のブログは、園芸のジャンルです。
そして、庭の草花の数が減っても、彼女たちに対する愛はその分大きくなっているかもしれない日記です。
多分ね。
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