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April 19, 2011

さんぽ

カテゴリ：カテゴリ未分類

娘を小学校に送り出した後の３０分ほどの散歩を日課にしている。

最近の研究で明らかになったことだが、太陽の光を浴びないと

骨がもろくなり、うつ病になったりするという。

朝の散歩は、日光浴には最適だ。

学校が休みの日には、娘の自転車の練習も兼ねて

浦上川沿いの遊歩道を歩く。

今後は少しずつ距離を伸ばしてハイキングに行きたい。

焚き火をして、お茶を入れて、焼いたばかりのクッキーを食べる。

そんなのどかな休日に感謝できる人生は幸せだ。

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