「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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冷蔵庫の中の食品を順々に作って処分、大変だぁ~汗(;^_^A アセアセ・・・
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嬉しい事
2024/11/23
2024/11/23(土・祝)・=勤労感謝の日=・昨夜のおかず/コロン
(17)
テーマ:
入浴後の体重(2332)
カテゴリ:
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本日のお天気は
(。´・ω・)?
2024/11/23(土・祝)・=勤労感謝の日=・千葉県八千代市の天気予報
2024・11・22(金)
・
ご飯が進む~!鶏むね肉のマヨ味噌ポン炒め♪
(
作り方)
※
2024/11/22(金)・=小雪=・ご飯が進む~!鶏むね肉のマヨ味噌ポン炒め♪
2024・11・01(金) 体重測定忘れ
02
(
土
) 68・2キロ
03
(
日
) 68・0キロ
04
(
月
) 体重測定忘れ
05(火) 体重測定忘れ
06(水) 体重測定忘れ
07(木) 腰痛の為休み
08(金) 腰痛の為休み
09
(
土
) 68・1キロ
10
(
日
) 68・4キロ
11(月) 体重測定忘れ
12(火) 68・6キロ
13(水) 体重測定忘れ
14(木) 68・1キロ
15(金) 68・5キロ
16
(
土
) 体重測定忘れ
17
(
日
) 腰痛の為休み
18(月) 体重測定忘れ
19(火) 67・7キロ
20(水) 体重測定忘れ
21(木) 体重測定忘れ
22(金) 体重測定忘れ
23
(
土
) 体重測定忘れ
2024/11/23(土・祝)・=勤労感謝の日=・本日の僕(#^^#)
キャベツ・ピーマン・大根・人参・南瓜・蒟蒻・竹輪・カットトマト缶・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜ
ペロリと完食
(#^^#)
ご馳走様だワン_(_^_)_
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Last updated 2024/11/23 05:00:00 PM
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