きょういく　ユースフル！　～　僕は触媒になりたい　～

斎藤孝の『 天才の読み方 』。

この本は第２弾も出ていて、これも読みましたが、
まずはパート１の方を紹介します。
（実は第2弾のほうを先に読んだんだけどね。）

今なら文庫版でお安くなっております。
ちなみに第2弾は『自己プロデュース力』という名前がついています。

『天才の読み方 究極の元気術』
だいわ文庫
（斎藤孝、大和書房、2006（文庫版）、680円）

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【内容情報】（「BOOK」データベースより）

天才は「何の苦労もなくやりとげた人」でもないし、「変人」でもない。
確固とした「自分のスタイル」をもち、「工夫」を積み重ね、
「エネルギー」の出し惜しみをせずに、
「膨大な量」の努力や仕事をやりとげた「上達の達人」である。
ピカソ、宮沢賢治、シャネル、イチローという不世出の天才に学ぶ、
誰もが実践できる人生の上達術。

【目次】（「BOOK」データベースより）

プロローグ　天才に何を学ぶか
／第１章　天才のエネルギーの秘密―「 ピカソ 」生きることも創作もすべてプロセスだ！
（精力の枯れない泉／触発される技術　ほか）
／第２章　 身体感覚を技にする ―「 宮沢賢治 」自然に身体と心をさらして自己を鍛える
（心を鏡にして外の世界を写し取る／自分を厳しく鍛え上げる　ほか）
／第３章　新しいスタイルの創造―「 シャネル 」孤独とコンプレックスをプラスのエネルギーへ
（贅沢なシンプルさの追求／自分を客観視する強さ　ほか）
／第４章　 真の天才は量をこなす ―「 イチロー 」完成された技を生み出す集中力のゾーン
（イチローの上達の秘密／いかに集中力を持続できるか　ほか）

天才に具体的に学ぶことで、自分も元気になれる本です。
元気がなくなったときに、どうぞ。（＾＾）

以下、読書メモ　（Part１）
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・天才の 「自己肯定の回路」を作るスタイル を学ぼう！

　＝　 自分をいつでも「元気にする技」

・仕事が遊びになっている

・自らを外部にさらすことを恐れない

＜ピカソ＞

☆エネルギーは使えば使うほど、湧いてくる

　逆に、守りに入ってしまうと、いよいよ出なくなる。

・ 完結は最もピカソの嫌うもの

　完結すると次へのエネルギーがそこから噴き出さない。

　作品をつくり上げて終わるのではなく、 つねに余力を残して 、
　次の作品を作る。

・天才というのは、 エネルギーの蓋の開き方 が上手い。

　自分をどんどん開いていく方に、開いていく方にと行動し、
　エネルギーを得ていく。

・ピカソは、「 守るべき自分などない 」と思っている。

・自分が動いていくこと自体が重要であって、
　生命というのはそういう存在だ

☆強大なものに自己イメージを重ねて
　　パワーを得る

・ 自分のアイデンティティを何に持つか 。

　ピカソは終始「 自分はミノタウロスだ 」というイメージを反復して強化していった

・描くという行為は、
人間でないものの状態に身体の状態を近づける
　という身体の技法を鍛えるもの

・一つの形にとらわれない

　 形にこだわると動きがぎこちなくなってしまう。 ==============＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

宮沢賢治以下は、また次回。

完結させず、余力を残して続けていくということが大事だ、ということで・・・(^^；