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Aug 26, 2006

感謝とグラウンディング

(2)

カテゴリ：心を磨く

今日は、恒吉彩矢子さんと吉野奏美さんのお話会に行って来ました。

AYAさんは感謝についてのお話、吉野さんはグラウンディングのお話でした。

AYAさんによると、感謝するクセをつけて、感謝神経をアップさせるコツは、

1. あたりまえのことをありがたいと思うこと。
2. いやなことにもありがたい面があり、それをみつけること。

だそうです。

わたしたちが食べているご飯も、農家の方が、お米を、野菜を育ててくれなければ、わたしたちの口に入ることはないし、太陽や水の恵みがなければ、作物は育たない。そうしたたくさんの恵みを受けて、わたしたちは日々生活しているのですよね。

物事には、ダイヤモンドのカットのように、いろんな面があって、
嫌なことにも必ず良い面があるんですね。

吉野さんのグラウンディングについてのお話もとても興味深かったです。
いろんな本で、グラウンディングについて読んでいて、
なんとなくわかったような気になっていましたが、
今日のお話でぐっと具体的に、身近になりました。

これは絶対おすすめなので、さわりですが、ご紹介しますね。

椅子に座って、自分の尾てい骨のあたりから、コード（管のようなもの）を
地球の中心に向かって伸ばし、中心に達したら、そこにしっかりと固定させます。そして、自分の中の嫌なものをそのコードから流して、地球の中心に捨てます。そうすると、自動的にきれいになったエネルギーが自分に還ってくるそうです。このグラウンディングを、20分おきに1日に何回もやるといいのだそうです。
効果としては、

1. 物事を忘れなくなる。
2. 緊張感がやわらぐ。
3. 冷静な判断ができるようになる。

詳しい方法をお知りになりたい方は、ぜひ、吉野さんの「きっと見つかる幸せの階段」という本を読んでみてください。おすすめです。

これなら、お金は1円もかからないし、時間もとられないので、わたしもさっそくやってみています。２～３ヶ月すると変わってくるようですよ。

楽しみです～♪

先日のオーラリーディングで言われたこともグラウンディングのことだったし、
今月は、わたしにとって、まさにグラウンディング月間ですね。

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