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ブログをお引越しします楽天は写真など直ぐに一杯になり使いづらいです 今後は↓なります~http://blogs.yahoo.co.jp/larum42195 どうぞ、宜しくお願い致します まだ、さくら道の事もアップしていませんが。。。 にほんブログ村
Apr 28, 2013
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10月20日(土)から、21日(日)に四国で開催される『四万十川ウルトラマラソン 100km』に参加する為、早朝の電車にて四国へ向かいました。 中村駅に到着すると既に歓迎ムード駅では無料の循環バスが受付会場~各宿泊所近辺行きへ出ており大変便利。受付を済ませ、宿にチェックイン。大会準備を済ませ前夜祭会場へ歩いて向かいました。 バイキング形式でしたが、会場中央に並べられたお料理はあっという間になくなり、無くなり次第終了でお腹空いた~(>_<) 早いもん勝ち☆ですね(笑) 前夜祭でダブルさん、ビナッチさんとお会いできました。 前夜祭で盛り上がり足りなかったので、びんたろさん、U野君と二次会~♪ しかしこの日は抑え気味。いつもの焼酎薄めのお湯割で一杯で終了。次の日に備え21時就寝したものの、3時間しか眠れず、深夜から起床時間の3時までは(早く目覚まし鳴ってくれないかな~)と思いながらお布団に横になっていました。 スタートは図々しく最前列に並びます。5:30 スタート。キロ5’20”をキープしながら進み10km 55分。その後の苦手な上りでペースダウン。キロ8(笑)この時点でもうタイムは気にしないと決めた。が、21kmまでの上り終了してほっとし、大好きな下りで時間稼ぎしようと思っていたのに、外反母趾と坐骨神経痛に激痛が(>_<)これまでにボルタレンで我慢していたが、下りでは薬も効果無し。(下ったら止めようかな。これじゃ~楽しくないし。。。) 既にリタイアモード。と思っていたら、後ろから変な声が。「OH!」「YES!」「○×△」の繰り返しの歌を歌いながら後方から攻めて来る。(なんだなんだ~。変な奴が近づいてきた~(=_=))と思ったら追い抜いていった変なおじさん。まだ歌ってる。。。(あれ?見覚えがある!)必死で追いつき「タマゴンさん!」とお声をかけるとそうでした~。ここでも元気注入していただけました~♪と思っていたら、次は睡魔。寝ながら走ってると。。。「隣県頑張れ!」と愛知のOさん。しばらくすると「東海組頑張れ!」と三重のM柄さん。お二人に励まされ眠気も覚め、M柄さんに話しかけながら進むと、何とF田さんとお知り合い。そして驚いたのがあっきーさんと同じ会社の方とお聞きし、そこで話が盛り上がりました。しばらくは併走して頂きとても元気が出ました。しばらく独走してるとビナッチさんに追いつかれしばらくお話ラン。その後何度か睡魔に襲われ、61kmの大きなエイドでランチタイム~。おにぎりやお味噌汁を頂いてると、見た事のある方が。。。ゼッケンを見ると『岐阜』。あっ!!!「T岐さん!」主人の会社関係の方。お互いまさかここでお会い出来るとは思わず、感激し握手し、その後「一緒に行こうか」の言葉にしばらくご一緒に走って頂きながら、お互い調子が乗らないと抜きつ抜かれつで前に前に。後半は2km毎位のエイドではほとんど休みました。とにかく外反母趾と坐骨神経痛が痛くて、どのタイミングで薬を飲もうかと思いながら。撃沈後、またまた睡魔に襲われていたところ、再び追いついてきた三重のM柄さん。そこから約15km。エイドで休みながらも、キロ6分を切るスピードで一緒にゴール♪気持ちが切れ掛かった時に現われた王子様には感謝感謝です☆記録は12:22。二年振りの100km。完走出来た事だけで満足です☆ 次の日はゆっくりの帰宅でした。最後に北海道からお越しの同室の洋子ちゃんと記念撮影。なんと、洋子ちゃん、スパルタスロンの時に同室のみほねぇちゃんと同じチームとの事!繋がってるもんですね。 さて、名古屋へ戻る新幹線ではお隣に座られたトライアスリートKさんとの出会い。高山まで出張との事。私のアルコール攻撃で高山まで我慢出来たかしら(笑) 名古屋では待ち合わせたぽち#と居酒屋へ。 ラルム♪の荷物を抱え、暗闇に消えていきました。 ランキングに参加しています。 ↓ をクリック☆宜しくお願い致します<m(__)m>にほんブログ村
Oct 25, 2012
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先週末はイベント盛り沢山でした。11月19日(土)は、娘がジャズピアノの弾いているイタリアンレストランへ娘の彼と4人でWデート。まずはお通しと共にワインが一人に一杯のサービス。 お料理はもちろんイタリア料理。全て手作りだそう。 イタリア料理なのに何故かいつもの癖?で焼酎の湯割りを飲みおやじ気分で酔いどれてます。沢山のお料理のサービスにお休みだった娘に特別に4曲弾いてもらいとっても優雅なひとときを過ごせました。 帰り際にはボジョレーを一本頂、先日滋賀の黒壁スクエアーで購入したブリキの飾り物の中に入れました。 翌日20日(日)は中山道東濃駅伝です。我々はびんたろさんのサポートで応援に行ってきました。 スタート前のびんたろさんと、3区でスタート待ちのポジティブパパさん。風が強い中皆さん襷をつなぐ為頑張って走ってました。びんたろさんの参加チーム『ディア』は8位でした。おめでとうございました!その後は温泉に入り、走歩21さんのお宅【ピアット・ウーニコ】で打上げです。ピアット・ウーニコは奥様の経営するイタリア料理のお店ですが、この日は奥様のご都合が悪く、オードブルやお寿司などの持込で貸切で利用させて頂きました。ありがとうございました。またまた沢山飲みましたね。参加された走歩21さん、K川さん、びんたろさん、コータロー君、モリスケ君、マアちゃん、ぽち、お疲れ様でした~ さて、昨日24日。待ちに待った『さくら道国際ネィチャーラン』の選考結果が届きました。ピンク色の封筒を開けると。。。「補欠」。なんか微妙な心境です。が、多分。。。いえ絶対に今回は出られそうにありません。みんなと走りたかったな。今回も沢山の仲間が出ます。応援には行きますねっ参加決定の皆様、頑張ってゴール目指して下さい私にはまだまだ修行が必要です。来年の選考に選ばれるよう、春の超ウルトラで実力を付けていかねば。でも、考えようによっては運を使い果たしていない?宝くじでも買いに行くか にほんブログ村
Nov 25, 2011
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8月7日(水) 持病の『下肢静脈瘤』の治療の為、地元近くの【名古屋徳州会総合病院】の心臓血管外科へ向かった。前回は2009年9月7日に手術をしている。数年後に再発の恐れありと聞いたが、一年後にはすぐに再発。今回はまずエコー(超音波検査)を行い、その後先生の診察、再発が早い為前回の手術の方法をお話した。前回は高位結紮術のみで日帰り手術。今の状況を話しましたら手術して元から取り除いた方がよいと言う事になり、手術の為の検査を受ける事になった。心電図、採血、入院費の説明、麻酔の説明、生理検査、入院手続きの説明。あれよあれよという間に入院する事になっていった。 『下肢静脈瘤』特に女性に多く見られる病気です。今の症状は、左脚の側部太腿から脹脛にかけて常に筋肉を引っ張られてるような痛み、針で刺されてるようなシカッとした痛み、浮腫み、腫れ、湿疹、異常な疲れ。これが両脚におきています。下肢静脈瘤の中でも酷い症状のようです。座っていても寝ていても痛みからは解放されず常に脚をさすっている状態です。今回受ける手術は『高位結紮術(こういけっさつじゅつ)術』+『静脈瘤切除術』です。 ・ 当該手術を採用とする理由と改善の見込み:足の裏を走る静脈(足先から心臓に戻っていく血管)が本幹に合流するところで逆流し血が欝滞しているため瘤を作っています。逆流する部分を結紮し、瘤化した使えない部分を摘出します。・治療を受けなかった場合の危険性や今後の予測:色素沈着、下肢の倦怠感、難治性潰瘍、などを引き起こす可能性があります。ごく稀ではありますが、足の静脈内にできた血栓(血の塊)が肺動脈に詰まって呼吸困難になり、心臓の機能が低下する病気、エコノミークラス症候群など、間接的ではありますが影響を及ぼす場合があります。・既往症や現在の併発症、並びに治療の危険性や合併症の可能性とその改善の見込み:出血 現在の静脈瘤の原因とは別の血管の逆流による再発の可能性 感染(創部)など・他にも取り得る治療法とその予防:弾性ストッキングなどで保存的に経過を見ることもできますが、根治術は手術です。現在レーザー治療も進んでいますが、まだ保険適応されているところは数箇所。保険適応でも費用は高額です。因みに今回の費用は両脚で8万円ほど(検査費用8000円は除く)。レーザー治療の費用は片足6万~30万円。両脚だと。。。症状にもよりますがかなりかかります。 現在の生活状況、マラソン大会の計画から手術日を決定。9月15~20日 佐渡遠征:佐渡島一周エコ・ジャーニーウルトラ遠足 206km 22~24日 北アルプス縦走 25日 安城5時間耐久リレーマラソン10月15~16日 神宮外苑24時間チャレンジマラソン その間を取り、9月26日、27日で入院手術となりました。手術までは今までの様に鎮痛剤で騙し騙し走るしかないな。。。経過は術後に。
Sep 7, 2011
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お世話になったメルセデス『まーちゃん号♪』 前の職場では通勤車として、そしてマラソンではあちこち遠征に行ったりしかなりお気に入りだった。でも、とうとうお別れの時期がきました。 沢山の思い出をありがとう。 『まーちゃん号♪』を忘れない為に、ナンバーはまーちゃん号から取った。今度はこの車にしばらくお世話になるね。また沢山の思い出作ろうね。 5月28日 新車『まーちゃん号♪』納車。 *「また赤かよ~(゜レ゜)」って言わないでね☆
May 28, 2011
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昨日本屋さんへ行き久しぶりにランナーズを立ち読みしようかと思ったら、もう売り切れでした。フルマラソン1歳刻みランキング が発表されていたからでしょうか。これ見たさに立ち読みに行ったんですが。。。 で、ゴンゾーさんブログでランネットからも検索できる事を知り早速覗いてみると。。。今年は51位でした。2010年はいびがわマラソンはファンランだったから、奈良マラソンと東京マラソンだけでランクイン出来たのは嬉しいかな。昨年は後で調べたら70位台でしたし。 あと少しで50位以内。でも、今の所フルのエントリーしていないし。。。どうしよう~。 ところで、昨日購入したルルド マッサージクッション。 コンパクトで軽く持ち運びも出来座ってても寝ていても思うところをマッサージ。マッサージチェアのように場所をとらないです。ヒーター内蔵で、揉みほぐしと同時に体がポカポカしてきます。揉み下げ、揉み上げ、向きは自由です。肩凝りと肩甲骨の凝りが酷く整骨院泣かせのラルム♪でしたが、これを思う存分かけまく背中の凝り、甲羅のような肩甲骨がとっても楽になりました。もちろん脚もほぐしてくれます。温めながらのつぼマッサージなので温泉のような感じです。カバーの色柄も選べお洒落です。久しぶりのお勧め商品です☆
May 23, 2011
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GWは二人と二匹で庭作り。昨年友人から沢山頂いたレンガをどう利用しようかと1年考えた末、結局は花壇とガーデンテーブルを置くスペースを作る事になりました。chinさんブログ を見ながら進めていきます。我が家の庭は防犯対策の為、砂利が敷き詰められています。花壇も結構作りにくい。 MARO★と WARA☆も日向ぼっこしながら、(ちゃんと出来るんだろうか。。。)と心配そうに見つめる。 一応、ラルム♪担当の花壇は出来上がりました☆ 粗はこれからお花でごまかします。 さて目的のガーデンテーブルを置くスペースは。。。インスタントセメントを練り土台作りしながら、レンガを並べていく。 こんな感じで敷き詰めて、隙間にはモルタルを埋め込んだ。が、これが面倒くさがりな二人の性格が出て、レンガがモルタルだらけ。乾いたら真っ白け~。暇を見、グラインダーで削らねば。。。まだまだ未完成な庭でした~。でも、我が家で焼肉出来る日も近いぞ!!!(室内禁焼肉、もちろん禁煙) さて、昨年植えた玄関前の庭のバラが一輪咲きました。 『レオナルド・ダ・ヴィンチ』 花径が10センチと大きめ。つるばらです。大きく育てるより、低めにつるで這わせたほうがステキです。でも、昨年、。伸びたつるを切ってしまったんですね~(^^ゞ 相方に「何の為につるバラ買ったの???」と聞かれました。返り咲きします。沢山のつぼみが膨らみかけていて、これからが楽しみです。メインの庭には今年もう一本バラを植えました。『ピェール・ドゥ・ロンサール』 花径12センチとこちらも大輪。人気の品種です。こちらもつるバラ 返り咲きします。既に開花を時期を待ってるつぼみが沢山! 可愛いです。
May 19, 2011
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2011年4月10日(日) 第12回ショードーいながわ毎月マラソン 毎回賑やかなGIFU-RUNNERS他皆様と楽しく走ってます。2011年4月16日(土) 2011さくら道国際ネイチャーラン 今年もスタート地点へ応援に行きます☆参加される皆様の無事完走を祈ります。2011年4月17日(日) 第31回若狭マラソン 初参加。2011年4月30日(土) 21thチャレンジ富士五湖 相方とロードバイクで応援に行くよ☆ みなさん頑張れ~\(^o^)/2011年5月15日(日) 第23回美浜・五木ひろしマラソン 4回目。毎年8位から脱したい。2011年6月26日(日) 第26回サロマ湖100kmウルトラマラソン 初の北海道。〇秘バスツアーで楽しんできます。 2011年7月23日(土) 2011夜叉ヶ池伝説マラニック スペシャルコース145kmに〇を付けてみたけど定員に達してるかも。135km? 本日4月2日(土)は名古屋城(M嬢デビュー☆)までマラニック。GIFU-RUNNERSの皆様のお力で、迷わず到着出来ますように。明日4月3日(日)は因縁の養老山地。養老駅~養老山~川原越~二ノ瀬越(庭田山上公園)~多度山~多度大社 約36km 。昨年冬に行った鈴鹿縦走メンバーで行ってきます。
Apr 2, 2011
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2月13日(日) ショードーいながわマラソン 第10回記念大会☆当日は酒蔵巡りマラニックの予定もあり、酒に誘われ大変迷ったが、記念大会に参加☆毎月やってるので10回になるのが早すぎだが。。。記念の称号を何にしようかジョグノのコミュ(ギフランナーズ)で皆で出し合い、何だかラルム♪が書き込んだ【ショーテン『ショー10』】(笑点)で盛り上がり、しょくにんさんが座布団のデザインまで考えてアップして下さった。結局座布団は実現しませんでしたが、10回記念はいつものように皆様それぞれ勝手にスタートし、自己満足で走り勝手に終了(笑)。でもこれがショードーいながわマラソンのいいところ。エイドは皆様持ち寄りのお菓子やチョコ、ショードー奥様の手作りケーキ、しょくにんさんファミリーの豚汁と充実した食べ物に相当遅刻して到着した我が家もお腹いっぱい!わずか1周しただけで終了し、近くの喫茶店へモーニングゥ~。ここでも更に食べる。太った後は皆様とお別れし、自宅付近の温泉へ直行。のはずが正午を回っていたので「ご飯食べるか~」と、中華料理屋さんへ行きまた食べ太る。これはいかん!と午後からは半日温泉のサウナで過ごしたっぷり汗を流した。 寒かったけれど楽しかったね☆
Feb 14, 2011
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2月11日(金) au×adidas 「EKIDEN GRAND PRIX」(愛知大会) 前日、関東から参加のともちが我が家に宿泊という事で、お近くのしょくにんさんご一家をお招きし前夜祭。おいしい手作りイチゴ大福を頂、遅くまで飲んでしまった。前日までは晴れていたのに、駅伝当日は名古屋に向かうに連れ雪がチラホラ。会場に到着した頃には すっかり雪景色。気温も低くとっても寒い。ギフランの陣地に集合し、数人でアップするが走れば走るほど冷えてくるし靴が濡れ痺れがきはじめる。スタートは11:00ギフランCチーム 一区はうちのエースびんたろさんおサル仮装で楽しんで走ってきた。これは楽しんで走るしかない!と二区ラルム♪は楽~に走る事に。でも、あまりの寒さに走れば走るほど足元から凍ってくるよう。手もかじかみ時々息をは~~~っとかけながら手を温め、いつ終わるかいつ終わるか。。。と思ってたところ、折り返しでギフランではトップチームのマサさんとハイタッチ。もしかしたら追い越せるかも! と、ここから爆走したが、あと数メートルで追いつけず。三区 シゲピーに襷を渡す。 かわいい~うさちゃんで走るシゲピー。四区 ウェッチさんは軽快に19分台でゴール 他のギフランチームはかんぺいちゃんあり、生脚。。。。じゃなかった、ピカチューの被り物ありで、ギフランチームA~Dはこの寒さの中皆さん楽しんで走ってました。会場ではfrunの方々に会ったり、通ってるジムのスタッフチームの方に出会ったり。沢山の方々にお会い出来た。終了後は竜泉寺の湯で汗を流し、 焼肉食べ放題(飲み放題!)で14名で打ち上げ 悪天候だったけれど楽しい駅伝でした~。選手の皆様、応援の皆様お疲れ様でした~。また、次回が楽しみっ*写真提供はナリシンさんでした~。ありがとうございました。
Feb 14, 2011
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ロードバイクでジムデビュー手続きに。毎日車から見てたジム。ロードで行くと場所がわからず1時間グルグル。結局コンビニのお兄ちゃんに聞いた。本日。。。仲間からのトレランのお誘いがあったけれど、相方もお仕事の為おとなしく家で過ごそうと。 で、前からデビューしようと思っていたジム(若い頃、藤が丘にいた頃は通っていたが)。近くにコパンがあった。水泳が苦手なラルム♪はトライスロンデビューの為、いつ水泳練の為にジムデビューしようか迷いつつ延び延びに~。 おもむろにコパンのHPを開くと。。。なんと!!!入会金10500円+諸手続3150円+月会費7665円+ゲルマニウム温浴1575円が。。。わずか2011円☆ 絶対に行かねば!!!と、早速入会手続きに。浮いたお金でブーツ買ってきた(^^)v さっ、アジアカップ決勝みよっと。
Jan 29, 2011
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12月4、5日 奈良マラソンへ行ってきた。MARO★ WARA☆ 二匹を家に置いて行くのは心配だから、MARO★を連れて行くことに。2時自宅発、6時半過ぎに受付会場着。受付を済ませると、noanoa648さんとバッタリ。その後べんてんさんが取ってくれていたホテルへチェックイン。Pはホテルの近くに屋根付きのPを確保し、MARO★を次の日車中に置いていっても昼間の太陽の心配もなくなった。8時半頃MARO★の散歩を済ませ、夕食場所を探してると、駅前のバス停で一人の男性がバスから降りてきょろきょろしてる。トレーニングウェアーだし、明日走る人なんだろうな~と思って見てたら なんと! ナリシンさんでした~♪ 迷わず吸い込まれるように暗黙の了解で(笑)目の前の居酒屋へ。。。(゜レ゜) ホテルに戻りウコンを飲んだが、時既に遅し。さて、5日。6時起床し身支度をしMARO★の散歩を済ませ、びんたろさんがメールをくれてた鴻ノ池陸上競技場の集合場所へ向かおうとホテルを出るが、バスも歩行者もかなり混んでいて、結局待ち合わせに30分遅れ、そのままスタート準備をし30分前にそれぞれのスタート地点に並ぶ。一年ぶりにフルをマジで走らなければいけないと思うとかなり緊張してる。いっそファンランにしてしまおうか。。。と気持ユラユラ~~~。並んでいると、あっきーさん、hiroー451さん、ひろさん、かずさんが見つけてくれて、皆でスタートを待つ。9:00 スタート ロスタイム 44秒かなり混雑し進めず。でも、hiroさんにペーサーになっていただき、何とか10キロまで4’45”くらいのイーブンペースで楽に走れる。そのうちビナッチさんが後ろから声を掛けて下さり、しばらく三人で話をしながら走る。その後、しげきくん(ゆぅきさん弟)も声を掛けてくれしばらくお話しながら走る。ところが、15キロ過ぎた辺りから左脛の内側が痙攣。脚が鉛のように重くなり、全然走れなくなる位ガクンっとペースダウン。hiroさんビナッチさんはどんどん離れていく。どうしたんだろう。。。この痛み。塩が欲しい~。もう止めようか、相方を待とうか。。。等と迷いつつも我慢しながら2キロほど走っていると、段々痛みも和らぎ脚が復活してきた。そこから遅れを取り戻しにペースアップし無事hiroさんに追いついた。またhiroさんに引っ張ってもらいながら、折り返しの天理高校へ走る。そこまでの道のりは沿道の応援も更に多く、地元の男子高校生の団体の「ラルム♪~~~!!! 頑張れ~~~!!!」 の元気な声援にはかなりテンション上がり、ラルム♪も元気に応えた。所々でも、沿道の方から「ラルム♪ちゃん頑張れ!」と沢山見知らぬ方々から声援を受けネームゼッケンのおかげでとっても沢山の応援をいただけた。26km位の天理高校まではほぼ下り。それまでもアップダウン多いコースだったが、ここを下りながら「帰りはこれ上らなきゃいけないんだよね~。嫌だ~~~!!!」とhiroさんに嘆きながら走った。やはり折り返してからは延々と続くのぼりに脚はパンパン。もう駄目~~~と思ってるところ、後ろから来たミカンさんが声を掛けてくれまたまたテンション上がる♪上りきってからはかなり快走な時もあり、一度捕らえられたハセピョンに追いつき、「上りまだあるよね~。そこでまた落ちるから~」と言い残し走る。案の定、35km過ぎのダラダラの上りでまたいつの間にかハセピョンに捕らえられていた。最後の2キロ上りではお隣をずっと佐藤光子さんが走っておられランナーに声援を送っていた。そんな中、「ラルム♪さん、あと少し!この坂上ったら競技場ですよ!」との言葉に思いっきり駆け上がって、最後の力を振絞り爆走! 競技場ではつっちーが応援。毎週ありがとう☆ゴール後、佐藤光子さんにお礼を言い、握手して頂いた。Qちゃんは3箇所でハイタッチしていただいた。いびがわでも会ってるから、何だかとっても親近感(^^ゞさて、ゴール後は着替えを済ませ、いっぱい飲んでから(笑)相方をお迎えに行くと、思いがけず早いゴールをしており、その場で介抱してると、向かい側にジョガーズさんご夫妻が。お伊勢さんの時にも取材で来られていたそうですが、今回は走りながら取材のお仕事~と素晴らしい~。hoyohoyoさんにもお会いできた。その後、朝の集合場所にはギフランナーズのメンバーが集っていたので、記念撮影。(後ろの方、写らなくてごめんなさい~) びんたろさんの奥様、どんちゃんにも初めてお目にかかれました。めちゃ素敵☆他にも沢山の人に出会えたな。くまのみちゃんのゴールも見届けたかったけれど見られず帰宅。 公認コースだから平坦だろう。。。と思ってエントリーした奈良マラソン。ほとんどアップ・ダウン続きで、どんだけ上らせるの~と泣きたくなる位のところもあった。うわさでは、「いびがわマラソン」に匹敵するほどきついレースだとスタート前に聞いた。このコースで自己新出せたのは嬉しいが、でも目標の3:30切り出来なかったのは残念。東京マラソンのお楽しみかな。今度は頑張ってスピード練取り入れなきゃね。 参加賞はTシャツ、ランナップ、完走賞はバスタオル、メダル、ドリンク2本、バナナ。。。と沢山いただけた。☆ラップ ロスタイム除き、24’23 24’24” 23’59” 25’52” 24’33” 28’13” 24’01” 26’56” 11’31”ラップ見ると、やはりあの折り返しからの上りは落ちてるな~。で、ゴール間際の上りもかなりペースが落ちた。何度止めようかと思った一年ぶりのマジ走りのフルだったけど、次に繋がる良いきっかけとなったと。。。もっと真剣に練習したら~と自分に鞭打つ大会参戦だった。
Dec 6, 2010
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11月27~28日(土、日) お伊勢さん健康マラソン大会に前泊でお出掛け。今回はMY☆STARのす~さん。からのご連絡でペーサーをさせて頂いた。宿泊は神宮会館。 とりあえずチェックインし、隣にある『おかげ横丁』見学に。 いつも行く[若松屋]でチーズはんぺん?だっけ?揚げたてをいただく。チーズの味が濃くとってもおいしい~。その後、部屋番号を聞きお部屋に到着すると、今回一緒にペーサーをしたMY☆STARの方が既に到着。4:30、ウェルカムパーティーの為、皆と送迎バスにて『二見プラザ』へ行く。 岩本さん、伊勢出身の野口みずきさんのアドバイス。 食事はとっても豪華。伊勢エビタワーはこのパーティーの名物だそう。 サザエも美味しかったな。後にランナーの市議の方が「パーティーのお食事、かなり大盤振る舞いだったでしょ(^-^)」と。バイキング、飲み放題と豪華な夕食をいただきました。 MY☆STARの方、同室の皆さんと記念撮影。帰りの抽選ではアシックスのソックスをゲットした。(同室のまにわにさん、みっちゃん、ジョガーさんありがとうございました) さて、大会当日。7:30 会場行きのバスで移動。当初1:50のペーサーだったが、ペーサーの中で変更があり2:00のペーサーで走る事に。正式なレースでのペーサーは初めてだったので、すーさん。に頂いた1キロ毎のラップをウェアーに付け走る事に。スタート前 あっきーさん、はぴちのpapaさん、ともランさんに偶然に会えた。岩本さんのご挨拶後、紹介されながらそれぞれペーサーをする位置へ並ぶ。回りのランナーさん方といろいろおしゃべり。(私を目標に2時間内完走を目指す方もいるのだから、しっかりイーブンで行かないと。。。)と役目の重大さを感じつつ・・・10:10 スタート。2時間だ1キロ 5:40のラップでOK。でもスタート時は今一ペースがつかめず、回りに飲み込まれ、多分4:30位。「ね~ちゃん速いで~」とおじ様方に指摘されながら進んでいくと、「ラルム♪さ~ん!!!」という声援が! 応援に来ていたつっちーが撮ってくれました。ありがとう☆さて、ペースは。。。抑えても抑えても、集中していないとすぐにペースが上がっており、気がつくとキロ5分切るほどで、難しい~。 1km 5’38” 2km 押し忘れ 3km 11’38” 4km 5’21” 5km 5’54” (28’03”) 6km 5’49” 7km 5’47” 8km 5’38” 9km 6’09”10km 5’26” (56’55”)11km 5’22”12km 5’37”13km 5’25”14km 5’32”15km 5’22”(1’24”14)16km 5’33”17km 5’32”18km 5’37”19km 5’47”20km 5’55”21km 6’40”ゴール 1’59”23”抑えててもイーブンでは行けてないですね(^^ゞ 乱れたラップです。私を目標に走られていた方には、かなり走りにくかった事と思います。すみません。17km過ぎにはペーサーの目印の風船の糸が切れ飛んでしまい、前面のゼッケンを外し、高々と上に揚げながら皆さんに声掛け、応援しながら走った。ゴール手前2km位からは「ラスト頑張って!」「私より前に行って下さい~。2時間切れますよ~!」「2時間内で完走しましょう!」と大声で叫びながら進み、最後は調整でかなりペースを落としてゴール手前で選手の方々を必死でゴールへ送った。何とか回りで走っていた方に2時間切して欲しかったのだ。ゴール後も選手の方々にお礼を言われ、ずっと併走していた方には「記念にゼッケンをください」と言われ、差し上げました。空き缶さん、歩かず完走出来おめでとうございました。ゴール後はMY☆STARの方々と最終ランナー到着までゴールで応援。そして、まにわにさんとしばらく会場のお祭り広場で遊んだ後、ホテルへ戻り、温泉に入り帰宅。今回お声を掛けて頂いたすーみん。さんのおかげで、初のペーサーでしたが、大変貴重な体験をさせて頂きました。また、この大会をこのような形で参加させて頂きました事、感謝致します。MY☆STARの方々にも二日間大変お世話になりました。ペーサー、またどこかで機会があったら、してみたいな~。
Dec 1, 2010
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11月23日(火) 名古屋シティマラソンに参戦。ハーフに参戦は昨年の10/25の諏訪湖ハーフ以来だ。しかもファンランだったし、先日のいびがわもそうだが、まともに4分台で走ったのは久しぶりで、最後までペース保って走れるか心配だった。会場に到着すると、あの人混みの中、つっちーを偶然発見! 大声で「つっちー!!!」と呼ぶ。お互いここでめちゃくちゃテンションが上がった。そして、GIFU-RUNNERSで陣取って下さってた場所へ行き、皆さんと合流。アップした後、Dブロックに並び、登録選手の応援後 10:10一般の部スタート。スタートロス、約30秒。しかし混雑しててなかなか思うように進まない。ちえぞうさん、びんたろさんと少しご一緒に走るが、数キロ進んだところでお二人はピューンと行ってしまった。8キロ地点では向かい風の強風によろけ、息をするのも走るのも困難。苦しい~(>_<)何とか踏ん張り、結果1:40:49でゴール。平均4’35”~4’50”の間をうろうろ。ベストの時より5分落ち(=_=)まあ、ウルトラやトレイルばかり走ってたから仕方ないな。5km 23:53 10km 47:39 15km 1’11’45” ってな感じ。さて、走り終わった後は、打ち上げのはしごの始まり~打ち上げその1 『チームす~。』の皆さんと13時から13名で飲み放題コース幹事のかとちゃん、ありがとうございました~。ビール、焼酎、日本酒、ワインと皆さん飲む飲む約1時間半飲んだ。打ち上げその2 『GIFU-RUNNERS』の飲み会に乱入~こちらでは30数名のギフランの仲間で既に出来上がっており、ここからがまた長~い宴会の始まり~もちろん飲み放題☆ こちらでは幹事のナリシンさん、取りまとめありがとうございました。何時だったろう。。。知らぬ間に外は暗い。そして、二次会はカラオケにみんなでめっちゃくちゃ弾けましたね~☆ もう殆ど自分が何をしたのか何を言ったのか、記憶がなく、自宅に着いたのは深夜素面に戻るとこっ恥ずかしいものです。本当に楽しかったです。打ち上げに参加された皆様、ありがとうございました。結局11月23日は『カラオケ大会』だったのか。。。(゜レ゜)
Nov 26, 2010
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11月14日 いびがわマラソンに参戦。自宅を6:40に出発、8:20頃Pに到着し、シャトルバスにて会場に到着したのは8:40。今回はあまり調子も良くないので、ファンランと決め、前日いきなりミッフィーに仮装する事を思いつき、パターンをおこし材料を購入し、慌てて作成。夜帰宅した相方に見せつつ、「明日は仮装ランで『ぽち』のペースランナーになるからね。」というと、「じゃあ、俺も『ぽち』になるから、最後まで一緒に走ってくれる?」(半ば強制)というので、内心(やった~)と思いつつ、仮装グッズをバッグに詰めた。会場に到着すると、hiroさんがいつもの不二家の下に陣取ってて下さり、GIFU-RUNNERS、ジョグノ仲間と合流。 オクムでご一緒した悪代官も加わり、記念撮影。 まゆさん、あこぶ~さんと。あこぶ~さんは、手作り衣装でお茶目大賞頂いてました。流石! いびがわ名物のピカチューも登場。速いぞ~。 さざれ石さん、お鼻が高いから本当の外国人みたい(笑)フル 10:00 スタート。相方の申告タイムEブロックからのスタート(本当はAだったが。。。)。かなり混雑していたけれど、流れてはいた。相方に気遣いながら、ペース確認し走る。沿道の方には「ぽち、頑張れ~」「うさちゃんがんばれ~」「ミッフィーかわいい~」と沢山声援を頂け凄く楽しい~声援に応えながら愛嬌を振りまき走る。特にぽちは人気で皆さんにうけてた。ハーフまではキロ5’40~6’00位で走っていた。 途中では応援のしょくにんさんにびっくり。娘さんと初フル参戦の奥様の応援も兼ね、いらしてた。記念撮影は『犬猿の仲』で(^^♪ 今年は猛暑の影響で紅葉も遅れた為、調度見頃だった。今年のいびがわは景色の美しさに癒されました。 ハーフを過ぎ、だんだんペースが落ちるぽちに「キロ7分まで落ちてるよ。」と何度も上げるよう引っ張るが、なかなかあがらず、段々歩き混じりに。 とうとう、5:30のペースランナー 『まいちゃん』に追いつかれる。この辺りからは相方は休んだり、歩いたり、マッサージしてあげたりでかなり辛そう。腰も痛み出したようで・・・ ガックシ(=_=) 力尽きる。。。「救護車に乗る?」と聞いても「いや、走る」と言うからしばらくは付き添っていたけれど、回りのランナーは「関門やばいかも」と言いながら走ってるし、このペースでは無理ではないかと励ますが、もうどんなに無理してもペースが上がらない様子で、「まーちゃん、先行け。関門に引っかかっちゃうぞ」と言うので、「うん、じゃあ、行くね。」と。心配だったが・・・ここからがスイッチオーン振り向きもせず溜まったフラストレーション吐き出すように、キロ4’30で快走、爆走。ごぼう抜きでどんどん前に進み、5’30のペースランナーのまいちゃんに追いついた時には少し安心。(もう、関門は大丈夫だな)と。そのまま、ペース走を続け、5’13”28でゴール。この一年、トレイルと超ウルトラに明け暮れ、フルの走り方を忘れてしまい、全く自信がなかったが、最後の残り9キロを何の不安もなく4’30で走れたのはスピード残ってたんだ~と安心できた。さて、ぽちは。。。案の定バスに追いかけられ、捕獲された。(最後まで一緒に走ってなくてよかった~)と胸を撫で下ろしたのでした~ さあ、お楽しみの打ち上げはサブ3達成のノノヒデさんの乾杯で始まり。プチ参加の方も含め、51名。盛り上がりましたね~ Tsugaさん、ナリシンさん、yumichan☆、どらんくとーちゃん、N Tさん、noanoa648さん ごっちさん、ショードーさん、ノノヒデさん、びんたろさん、hiro-451さん、ささきさん ぐりこさん、ケンシロウさん、kazuさん、Noriさん、jetterさん ネオ一休さん しょくにんさん、はるちゃん、しょくにん娘ちゃん、しょくにん息子君、さざれ石さん、hanachann、ぽち# まいちゃん父、まいちゃん、まいちゃん夫、大王さん、ゼットンさん、踊るランナーさん、k.hatoriさん hoyohoyoさん、さとりんさん、バニーさん、あっきーさん、じんさん、ぐりとぐらさん ゆうこりん、ゆうこりん父、RAXさん、ひろさんツウランさん、Kちゃん くまのみちゃん、ゆぅき奥ちゃま、M美ちゃん、こんさん、ゆぅきさん、ちゃ~り~さん、再びkazuさん 沢山ご参加頂きまして、本当にありがとうございました。楽しんで頂けたかな、沢山飲めたかな・・・飲食に関しては、何度も担当の方と打ち合わせ、交渉し、何とか予算内で満足頂けるようセッティングしてみました。また、ご感想をお聞かせ下さい。至らない事だらけでしたが、皆様に喜んで頂けただけでとってもとっても嬉しいです。このように多くの皆様にお集まり頂けたのも、皆様それぞれのご人脈だと思います。知らない方々同士でもこうして盛り上がれ、アフターも大盛況にて終了いたしました。また、来年もレースもアフターも盛り上げていきましょう!!!今回参加出来なかった方々も、来年は是非都合をつけてご参加くださいませまた、来年、いびがわマラソンフェスティバルを思う存分楽しみましょうねっ★
Nov 16, 2010
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