らん　らん　ラルム♪

いよいよ明日ギリシャに向けて出発します。

１ヶ月ほど前から必要な物を準備し思いつけばお買い物に行き、二階の一室はスパルタスロン準備品で貸切状態でしたが、ようやく昨日すっきりと納まりました。

 Amazon　で買った８３Lのスーツケース。ベルトは大好きなミッフィー♪

 ウェアーはやっぱりこれ(^_-)-☆

 すーちゃんに教えて頂いた金山のウィンドアップで購入した『YURENIKUI』。前にポーチ、後ろにボトル　とバランスよく体にフィット。ちぇーさんから頂いたペース表、制限時間をラミネートしぶら下げました。おぐちゃんから頂いた足神様も(^^♪　ありがとうございます。

 昨日すーちゃんが我が家に来て、MEDALIST等を沢山下さり、スパルタスロンのアドバイスを頂きました。感謝感謝です☆

スパルタスロンは７５箇所に関門時間が設定されていて、４０キロまではキロ６、８０キロまでがかなり厳しく、気を抜いて走れません。

 昨日ようやくＣＰに預ける荷物をまとめました。１１箇所のＣＰに置く事にしました。

・CP10　（38.8km）　

OS-1　shotz　 梅がゆ

・CP22　（ＨＥＬＬＡＳ　ＣＡＮ 81.0km）　

　 OS-1  MEDALIST  玉子がゆ　しじみ汁

・CP29　（ＺＥＶＧＯＬＡＴＩＯ 102.1km）

MEDALIST 鮭がゆ　しじみ汁 長袖　テーピング　生理用品 　 

・CP35　（ＡＮＣＩＥＮＴ　ＮＥＭＥＡ 123.3km）

shotz　ユンケル スター　 梅がゆ　しじみ汁 防寒着　ゲイター　ニール袋（防寒用）　   軍手

・CP38　（132.6km）

梅がゆ　油あげ味噌汁

・CP43　（ＬＹＲＫＩＡ 148.3km）

   OS-1　shotz　 梅がゆ　しじみ汁　ガム

・CP47　（ＢＡＳＥ　ＯＦ　ＭＯＵＮＴＡＩＮ 159.5km）

   玉子がゆ　あさり汁 ティッシュ　生理用品

・CP52　（ＮＥＳＴＡＮＩ 171.5km）

梅がゆ　しじみ汁　わかめ味噌汁 ティッシュ

・CP56　（183.5km）

白がゆ　わかめ味噌汁

・CP60　（ＴＥＧＥＡ-ＡＬＬＥＡ 195.3km）

OS-1　shotz　ユンケル ファンティー　 白がゆ　しじみ汁

・CP68　（ＨＥＲＯ‘Ｓ　ＭＯＮＵＭＥＮＴ 223.4km）

   OS-1　MEDALIST　 梅がゆ　わかめ味噌汁

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 ・OS-1　　5

 ・MEDALIST　3＋4（携帯用）

 ・shotz　4＋2（携帯用）

 ・ユンケル　スター

 ・ユンケル　ファンティー

 ・カフェロップ

 ・ボルタレン（鎮痛剤）

 ・ムコスタ（胃薬）

 ・ブスコパン錠（生理痛用　鎮痛剤）

 ・クラシエ桂枝茯苓丸料（漢方薬　生理痛用　鎮痛剤）

 ・白がゆ　2

 ・梅がゆ　6

 ・玉子がゆ  2

 ・鮭がゆ　1

 ・しじみ味噌汁　6

 ・油あげ味噌汁　1

 ・あさり味噌汁　1

 ・わかめ味噌汁　3

 ・ガム　2

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先程、FC GIFUのお母様方がいらっしゃって、とっても素敵なプレゼントを頂きました。保護者の方、息子、監督からの寄せ書きと足神様の御守り。とにかく感激でした☆

 息子は二度目の寄せ書き(笑)　でも、『俺の為にも最後まで走りきって!!　元気に帰ってきてね　ｂｙ　RIO 』

保護者代表のS谷さんには本当に感謝感謝。このようなサプライズがあるとは思いませんでした。

皆様の温かい応援を胸に、どんな形でも、笑って帰ってきます。

LIVE　DATAはこちらから

START　２８日　７：００（日本時間１３：００）　

制限時間３６時間

関門に追われながら、苦しみ楽しんできます。

 では、明日９月２５日～１０月４日まで。ギリシャへ行ってきます。

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