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ハワイ その１
ハワイ その２
*
2006.06.06
テーマ： YOGA＊YOGA＊YOGA(11)
カテゴリ： ヨガ
１２時間くらい爆睡!!!
か、身体が動かなくて起きれなかった。。。汗
おかげで今日予約していた体験クラスに行けなかった（キャンセルの電話をしてまた爆睡）
いったいどんだけ鈍ってたんだか(^^;)
でも普通の生活もままならない状態が続いていたので
無理もないなぁ。
昨日クラスが終ったあとは「ちょっともの足りないわ」くらい思ってたのになー
でも全身くまなく心地よい感じです。凝りとかぜんぜんない。
毎日クラスに参加するぞー なーんて意気込んでいたけれど
あんまり欲張るのはやめて
週２日くらいからぼちぼちはじめようと思います。
もちろん家でもちょこちょこやります。
そうそう、仕事柄、どうしても運動不足で慢性腰痛をかかえる
カレさまも参加できそうなクラスを探して
引きずり込もうと計画中(^^)
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Last updated
2006.06.06 22:59:15
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