【 アスパラの和風フリット
】は、
カリッと香ばしく揚げた、
青海苔風味の天ぷらです
お野菜なのにスナック菓子感覚で
バクバク食べれちゃいます
今の季節なら、ビールのおつまみにも
合うと思いますよ♪
+ アスパラの和風フリット・レシピ
+
<材料> 2~3人分
・アスパラ 2束
【衣】
A・小麦粉 65g
・ベーキングパウダー 小さじ1/2
・塩 小さじ1/2
・青海苔 適量
・コショウ 少々
・水 100cc
・塩 少々
・レモン 適量
<作り方>
1)アスパラは、硬い部分を切り、
下から1/3ほどピーラーで皮をむき、
長さを3等分に切る
2)ボウルに、Aの材料と水を入れ、よく混ぜる
3)アスパラを2)の衣につけて、
こんがりするまでよく揚げる
4)お皿にもりつけ、少量の塩を振り、
お好みで、レモンをかけていただく
LOHASごはんのレシピ