孤雲日和(こうんびより)

孤雲日和(こうんびより)

Jul 30, 2012
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カテゴリ: 日記
4月から減量に励んでおりましてですね。
摂取カロリーを気にする生活を送っているわけです。
4ヶ月でほぼ10kg減に成功し、ようやく周りの人間からも「痩せた??」なんて言われるようになりました。ベルト穴なんかも一つ締まっちゃって買い替えたり。
ただ、まだ目標には届いておらずorz
まだまだこれからです。

秘訣は、なんていうことはなく、運動(ウォーキング)+摂食。
Dr.に言われました。
運動しててもそれ以上食べるとダメだと(´・ω・`)
多分、ずっとこのペースは続けていかないといかんのだろうな(´・_・`)


何を普通、常態とするかということですねぇ。

そんな私に衝撃的なニュースがwww

日清のごはんシリーズに『どん兵衛』追加 来月20日発売
http://www.oricon.co.jp/news/ranking/2015009/full/

どん兵衛

こいつは惹かれますなぁ。
カロリー気にしながらも早く試してみたい!!






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Last updated  Jul 30, 2012 07:07:53 PM
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kirk1701 @ Re:只今採用活動中・・・。(06/11) 私は人事とは無縁の職場に居るのですが、…
孤雲明神 @ Re[1]:富士山に登って来ましたヽ(^。^)ノ(07/23) >>まちへいさん ごぶさたです。名古…
まちへい @ Re:富士山に登って来ましたヽ(^。^)ノ(07/23) 富士山ですか!いいなあ。昔から一度登っ…
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マッキイ@ Re:佐世保~島原ウルトラウォークラリーに参加して来ました。(05/03) まだ疲れが取れない私ですが、2週連続1…
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孤雲@神戸 @ Re[3]:大阪8耐・ウオーク検定に参加してきました。(04/22) >>マッキイさん 私は夕方の便で移動…
まちへい @ Re:大阪8耐・ウオーク検定に参加してきました。(04/22) ご無沙汰してます。 最近、全然歩いてない…

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