IN MY LIFE

< 新しい記事

新着記事一覧(全300件)

過去の記事 >

2008.04.27

私のハードな2007年度…きっと意味があるはず

カテゴリ：カテゴリ未分類

年度末のハードスケジュールの疲れが抜けず体調が今一つな日々が未だに続いている。

昨年度は、今までで仕事をしてきた中で一番ハードな一年だった。
何度も仕事中にダウンしてしまった。

11月は入院もした。

そして2月3月は特に忙しく自分の時間など殆どなかった。ボーっとする時間も許されず期限までに終わらせなければならない仕事をただだだひたすら行う日々。

愚痴のようになってしまったが本当にキツイ日々だったので記録として書くことにする…。

朝は6時頃起き支度をして仕事へ…
勤務時間終了後、2～3時間残業して帰宅。
それから適切にご飯を食べ、家でも12時過ぎまで再び仕事。

そしてすぐ朝…
そしてまた仕事へ…
の繰り返し。
2月3月は休日も出かける事なく１日中殆ど仕事をしていた。

食事もはっきりいってボロボロだった。
マクロとは程遠い食事。玄米を炊く気にもならずお菓子か麺類ばかり。

自分の要領の悪さも原因だろうが一人で抱えなくてはならない仕事量がはっきり言って多すぎだった。

2月3月は、ざっと計算すると平均して一週間に80時間以上も労働していた事になる。

大げさかもしれないけど過労死するんじゃないか…と本気で考えた。
旦那さんにもそんなんじゃ死ぬぞと言われた。

何度も訳が解らず涙が出た。

そんなものなど、かまってられずヒドイ姿の毎日…

そんな毎日を過ごし
3月が終わって一段落…と言い訳にもいかず準備もままならないまま新しい年度が始まってしまった…。

夕方になると頭と顔が熱くなり微熱っぽくなりフラフラしてくる。そのまま休まずにいると頭痛がしてきて呼吸が急激に浅くなる。

夜になると右の卵巣がチクチク痛む。時にズキッと痛む。

そして4月中旬、体力的にも体調的にも精神的にも疲労のピークを迎えてしまったので職場の方々にお願いして少し休みをもらった。
と言っても厳しい状況なので１日の有給と何時間かの時間消化…。

１日の仕事量を少し減らさせてもらえた日は痛みやダルさ等の症状はない。

8時間以上働くとかなりキツイ。

食事の乱れはまだ取り戻せずにいる。

足ツボもマクロもやる気力がない。

私は体を痛めつけている。
こんな日々を過ごす為に生まれて来た訳じゃないはずなのに。

毎年思っているが、今年こそは自分のペースで生きて行く事が出来る道を探そうと思う。
絶対に。

マクロビオティックや足ツボを無理のないペースで復活して心と体の健康を取り戻したい。

健康第一。
健康を害すると心にも余裕がなくなり考えや行動が乱れてしまう。

命が終わる時に
あぁ～いい人生だった…と思えるようにしたいなぁ。

久しぶりに沢山書いたなぁ

満足。

終わり！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう