マイボくんのメンメコ日記

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2007.04.09
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カテゴリ: カテゴリ未分類
昨日は、実家の氏神様のお祭りだったため、前日から実家にお泊まりしました。
朝、夫とばあちゃんに朱音をお願いして、私は妹と岩盤浴に行ってまいりました
彼女の行きつけは、早朝サービスのある岩盤浴やさんで、朝6:00~8:30までに行くと会員価格\1200のところ\800というサービス価格で1時間半楽しめます。

お腹(5分)→背中(10分)→クールダウンを3セット。
最後はフラフラになってしまったけど、2セット目くらいからジワ~っと汗いっぱいかいてきました。老廃物もでてくれたかしら。
岩盤も3種類あって、そのうち2種類試しました。違いは全然わかりません!
足の裏のカサカサがいくぶんしっとりとしました。
午後は、3時間昼寝して体力回復しました。

次回は、10分\1000のリンパマッサージ(肩)もしてしまおうスマイル







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Last updated  2007.04.09 12:16:02
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