Smile Days　～私らしく、身軽に、快適に～

2005.12.09

深呼吸を。

(5)

テーマ：今日の体調(3655)

カテゴリ：わたし時間

息子の風邪休暇があったせいか、昨日はてんてこまいでした。

午前は自宅でのパソコン教室（初めてのこと）

移動して、午後からは、別の仕事だったのですが・・・

お昼過ぎから、しんどーくって。

結局、帰りの電車でも、家についてからもしんどくて。

お迎えも遅くなってしまった上に、夜は、レトルトカレー。

「すませんです。夫くん、息子くん。」と思いつつ、

ぼーっとさせてもらいました。

＊＊

いつからか、しんどいとき、「深呼吸。」する習慣がつきました。

やらなきゃ！なことがいっぱいで、頭の中の整理もできず、

頭の中もリセットできず・・・、そんなときは、

空を見上げて、「ー」。結構、落ち着きます。

満月を見ながらだと、効果てきめんです。

遠く離れた実家の母も、この月を見てるんだなぁとか、

出張中の夫も、疲れたーといいつつ、同じ月を見てるんだなぁとか。

そう思ったりしているうちに、元気がでてくる私でした。

（息子とみる、まんまるお月さんだけも、ちょっと違うけど！）

＊＊

今日を乗り切れば週末です。

日曜日は、仕事デーになりそうだけど、夫も明日は休めそうということなので、

お出かけついでに、クリスマスイルミネーションをどこかでのんびり見てこようと思います。

＊＊

コレ！買いました。

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最終更新日 2005.12.09 07:38:27
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■コメント

忘れていました・・・

♪ドリくま♪ さん

近頃本当に忙しすぎて。
でも、私も寒空の下ベランダに出て星や月をボーーーッと見るのが好きでした・・・

時々はそうしていると流れ星をみたりして(^_^;A

そうだ・・・今夜は月が出るかな・・・
本の少しでもいいから・・・空、見上げてみよう。

ありがとう。
私も『深呼吸』してみます。
(2005.12.09 07:51:56)

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Re:深呼吸を。(12/09)

夏すいかさん

本当にお忙しそう。
おつかれさまです。
私も朝方、洗濯物を外に出しながら星を眺めます。
ものすごく寒いけど、頭がしゃっきりして澄んだ気持ちになれるんですよね。
一日の始まりがこういう気持ちだと、なんだか全てうまくいくような気がします。
あんまりがんばりすぎないでくださいね。
レトルトだっていいと思います。
充分ｐｏｋｋａｐｏｋａさんはがんばっているんだもの。 (2005.12.09 07:56:17)

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Re:深呼吸を。(12/09)

***sindy*** さん

相変わらず忙しいみたいですね。
「深呼吸」・・・私も結構してるかも。
ちょっぴりスッキリするのよね♪
お月様は毎晩雨戸を閉めながら見ています。
今はだいぶ細い月だよね。
ふと、ユーミンの「１４番目の月」を思い出しました。←古い？ (2005.12.09 10:08:28)

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Re:深呼吸を。(12/09)

波ママさおりさん

体調はどうですか？
私も今週体調がいまいちで、やっぱり私も
外に出たときとか洗濯物干しながらとか冷たい
空気を深呼吸して吸い込んでいます。
なんかすっきりするんですよね。

忙しい日々だけど、時にはそうしたゆったりな
時間必要ですよね。
明日素敵なイルミネーション見れたらいいですね。
のんびり過ごしてくださいね！ (2005.12.09 16:49:32)

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深呼吸を。(12/09

bee bee さん

お疲れ様です。
忙しいときの深呼吸、そうですよね～。
気持ちもすっとするのかな??
わたしもまねさせてもらおう。。
明日から「深呼吸」です(*^ ^*)
(2005.12.10 10:35:15)

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