☆ままりなのみらくるわ～るど☆

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ままり〜な

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ままり～な @ Re[1]:新生活のスタートは・・・(04/05) ちゃこははさん毎日なんだか慌ただしく…

ちゃこはは@ Re:新生活のスタートは・・・(04/05) 新生活、始まったね～＾＾元気で学校行っ…

ままり～な @ Re[1]:旧友との再会ってこんなもん？(02/13) ちゃこははさんなかったんですｗうける…

ちゃこはは@ Re:旧友との再会ってこんなもん？(02/13) あなたのお土産なかったんだ～ウケる（爆…

ままり～な @ Re[1]:疲れとり首ウォーマーがね・・・(01/29) ちゃこははさんわーお♪ごめんよお～気付…

まいぶーむ

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んとね、なんか調子悪い・・・ってのをスッキリさせようかと思って、最近ジュース作って飲んでんだよ。

それがもうね、なんでもいいんだけど、ひとまずニンジン（レンチンしたやつ）は必ず入れる。ニンジンが大人の女（まあ、早く言っておばさんの更年期対策ｗ）にいいらしいって聞いたので。

ニンジンでしょ～、そこにオレンジジュース入れちゃう。ジュース作るのにねｗ

あとはリンゴでもほうれん草でもヨーグルトでもなんでもいいんだよ。

そして大人にはちょっとクセも欲しいので、ピーマンかセロリを入れる。これは必ず。

不思議とまずくないのができあがるんだよねえ～～

今日のは豆乳とアボカド、ゴーヤを入れたコレ！