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まみまみのすけ
ある言葉をキーワードに、思う事、感じる事を書いていきます。 気になった方、是非、覗きに来てくださいね！！
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2007.02.01
カテゴリ： モノのおはなし・・さ行
最近、自分の体調がイマイチで、
どうも調子が上がらない。
毎朝、体温を計っているのだが、
ずっと、低体温が続いている。
そのせいか、体の動きが鈍く、
体を温めても、なかなか温かくならなくて、
ずっと冷えたままだ。
一体、何が悪いのか分からないが、
挙げられる事として、
結婚してから、毎日、家に閉じこもり、
やる事といったら、家事だけ。
その上、昼寝もしているので、
夜の寝付きが、異常に悪く、眠りが浅い。
ご飯も、朝と夜しか食べず、間食が多い。
仕事をしているのなら、
毎朝、一定のリズムに乗って生活するが、
それもないので、だらけがちだ。
また、旦那様の出勤の時間が、日によってまちまちで、
私の起きる時間も、常に変動。
段々、無理が出ているのか、
毎日決まったリズムは、大事な事だ。
早く、この狂ったリズムを戻したい。
どうも調子が上がらない。
毎朝、体温を計っているのだが、
ずっと、低体温が続いている。
そのせいか、体の動きが鈍く、
体を温めても、なかなか温かくならなくて、
ずっと冷えたままだ。
一体、何が悪いのか分からないが、
挙げられる事として、
結婚してから、毎日、家に閉じこもり、
やる事といったら、家事だけ。
その上、昼寝もしているので、
夜の寝付きが、異常に悪く、眠りが浅い。
ご飯も、朝と夜しか食べず、間食が多い。
仕事をしているのなら、
毎朝、一定のリズムに乗って生活するが、
それもないので、だらけがちだ。
また、旦那様の出勤の時間が、日によってまちまちで、
私の起きる時間も、常に変動。
段々、無理が出ているのか、
毎日決まったリズムは、大事な事だ。
早く、この狂ったリズムを戻したい。
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ストレス
dr2006
さん
過度なストレスは身体に明らかに悪いけど、それなりにストレスは必要。まみのすけさんは身体を動かすことが好きそうなので、リズムは少し身体をいじめる運動をすると生まれるかもしれませんね。
(2007.02.01 22:13:21)
Re:ストレス(02/01)
まみまみのすけ
さん
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