産後のＱ＆Ａ
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新米ママから妊婦さんへの情報提供、産後のＱ＆Ａです。
妊婦だったころは、色々疑問が多くて、出産＆産後に何が必要なのか
先輩ママ達に色々質問しまくってました。
私が疑問に思ってたことを紹介します。
ちなみに私が出産したのは去年の７月です。季節が違うと必要なものも
若干違ってくると思いますが、分からないことがあったら質問して
くださいね。
Ｑ：マタニティーショーツは使った？
Ａ：私は“長く使えるものでもないし…”と思って８ヶ月位まで普通の
パンツを使ってました。でも湿疹ができて産院の先生に「締め付けの
せいじゃない？」と言われて買いました。
やはり暖かくて良かったし、実は今でも履いてます（＾◇＾；）
３枚位あるといいと思います。
Ｑ：産褥ショーツは必要？
Ａ：検診がスムーズに進むので、産褥ショーツは必要です。
でも病院の入院セットに何枚か用意されてる場合があるので確認して
みて下さい。
洗濯を考えて３枚位は必要と思います。
Ｑ：産後用ナプキンは用意する必要がある？
Ａ：これも入院セットに入っていると思います。私は生理の夜用で良い
のかと思ってたけど一番最初に使うＬサイズはもっと大きかったです。。。
まな板みたい。数日でＭサイズで良くなったけど。
Ｑ：悪露ってどれ位続くの？
Ａ：１ヶ月ちょっとかなぁ。１ヶ月もすると生理の終わりの頃の様な軽い
感じになります。
ただ、１ヶ月以上ナプキンをしてるとカブレてくるので、私は最後の
軽い時は赤ちゃん用のガーゼを数枚貰って布ナプキンとして使って
ました。すぐ乾くので重宝しましたよ。
布ナプキンを用意しておくのもいいかも。
Ｑ：哺乳瓶はどのサイズを買うべき？
Ａ：120ｍｌとか200（240）ｍｌとかあるけど、200ｍｌでいいかと思います。
乳首は付け替え可能（サイズも他メーカーも可）だし、私は両方1本ずつ
買ったけど小さい方は必要なかったかなって思ってます。
入院セットに入ってる場合もあるので、確認して下さい。
Ｑ：粉ミルクは買っておくべき？
Ａ：産院で小さい缶2つ貰いました。最初は母乳が足りないので粉ミルクも
必要かと思いますが私はすぐにいらなくなったので、状況に応じて買う
方が良いと思います。
Ｑ：授乳用パジャマは必要？夏でも長袖がいい？
Ａ：私はパジャマ自体あまり好きじゃないし、丈が長いのは更に買いたく
ないと思ってました。
産院での授乳指導では授乳口から授乳はさせないし、授乳口付き
パジャマは必要ないと言われました。
夏でも空調が効いてるので、長袖の普通の前開きパジャマ３組あれば
良いと思います。
入院中は結構忙しく、汗もかくので、授乳以外は普通のＴシャツを
着たりもしました。
あとカーディガンがあると便利です。
Ｑ：ベビーカーはすぐ必要？
Ａ：２ヶ月からしか乗せられないので、買っておく必要はありません。
ただ生後１ヶ月は母子ともにあまり外出できないので、買っておくのも
いいかもしれません。
Ｑ：ベビーカーはどのタイプがいい？
Ａ：私はシンプルな前向きタイプを買いました。これは軽いのでバギーに
買い換える必要もないしずっと使う予定です。
でも、両対面タイプは寒い時も風を切らないし、前から日差しが当たる
時に向きが変えられるので便利だなと思いました。
あと、私は背が高くて、普通のだと腰が痛くなります。背が１６５センチ
以上のママは外国のを考えるのもいいと思います。
車輪の大小の違いもありますが、大きいと段差は楽々超えられるけど、
小回りが効かないので使い勝手を試して買うのをお勧めします。
Ｑ：抱っこ紐はすぐ必要？
Ａ：退院の時はまだ軽いし、直抱っこで十分なのですぐには必要ないです。
最初の頃は寝かしつけてそのまま布団に置けるスリングがお勧めです。
抱っこ紐も色々あって悩むところですが、機能が沢山付いてると装着が
難しかったりするので出来るだけシンプルなのをお勧めします。
Ｑ：紙オムツの場合、オムツカバーっていらないの？
Ａ：いりません。（自分の質問ながら可笑しいっす）
ただオムツカバーにセットする紙オムツもあります。
Ｑ：紙オムツはどれくらい用意しておくべき？
Ａ：すぐにＳサイズになる子もいるので２パック位がお勧めです。
Ｑ：おしゃぶりって必須アイテム？
Ａ：うちの子は完全母乳だったのでおしゃぶりは受け付けませんでした。
してくれるようになったのはつい最近で、お散歩の時とかに私の
コートを舐めちゃう事がなくなったので重宝してます。
Ｑ：出産のとき、めがねｏｒコンタクトレンズしてた？
Ａ：コンタクトは外すように指示されます。メガネを手元において産まれて
すぐ助産士さんに渡してもらうようにお願いするといいかもしれません。
Ｑ：哺乳瓶の消毒って普通に洗っておくだけじゃダメ？
Ａ：３ヶ月までは消毒が必要です。消毒方法は煮沸、消毒液、電子レンジがあります。
私は電子レンジの１本用を買いました。完全母乳ならこれで十分です。
Ｑ：産後ニッパーとかプロポーションを戻すような矯正下着は使った？
Ａ：ニッパーは産院で薦めていませんでした。代わりにサラシを使いました。
これは布オムツにも代用できて良かったです。
産後は以前より体重が激減したので前よりプロポーションは良くなった
気がします（と思ってるのは私だけ？）
Ｑ：短肌着ってハダけない？
Ａ：ハダけます。私がお勧めはコンビ肌着です。
短肌着はほとんど着せませんでした。もったいない。。
盛夏は、私がエアコン嫌いだったのでノースリーブのロンパースを
着せてました。
Ｑ：爪切りって大人のでも大丈夫？寝てる間に切るの？
Ａ：新生児の頃はベビ用のがいいかも。寝てる間に切ります。
５ヶ月位からは大人ので抱っこしながら切ってます。
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