ワイン&エアロビクス

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November 5, 2024
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 ラリーちゃんの朝のお散歩に善福寺公園まで歩いて行って参りました ( ̄▽ ̄)


 公園近くの高い木々を眺めておりましたら、空の雲が「巻雲」と言うのでしょうか、秋の雰囲気を醸し出しておりまして、季節の移ろいを強く感じた親父でございます♪


 相変わらずカメラ目線をくれないラリーちゃん ( ̄▽ ̄)


 お昼はこれまた随分久し振りに北銀座商店街=家至近のハンバーガー屋「Stardust」にお邪魔してみました♪


 シグネチャーメニューと思しき「Ziggy Stardust」をお願いしますと、之が@1,890円也とかなりのお値段でございます ( ̄▽ ̄)
 ポテトフライと共に配膳されたハンバーガーはまぁ普通の多きさでありまして、果たしてこれでお腹が満足するかしら?と思ってしまった大食い親父でありますが、備え付けのペーパーに挟んで手食致しますと...
 お肉は国産牛の手挽きと言うだけあって、肉々しくってとっても美味しい♪
 そしてボリュームも女性なら腹パンだろうと言う結構なものでありまして、お値段相応に立派なハンバーガーである事を再認識したお昼時でありました♪
 午後は天海祐希似のヨガの先生「SAYAKA先生」のヨガの練習に参加です♪
 ちょっとキープ時間が長くて、それだけキツイと言う1時間の練習なんですが、キツク無ければ練習にもならないわな!と言う事で良い時間を過ごした事でありました。
 レッスン後、エレベーターで先生とご一緒になりまして「何時からヨガをやってるんですか?」とかご下問を受けまして、つい「コロナ前はマリッチアーサナでジョイント出来たんですよぉ~」とか威張ってしまいました ( ̄▽ ̄)
 ヨガ前体重 94.20Kg
 ヨガ後体重 93.80Kg
 漸く93Kg台を記録するまでになりました ( ̄▽ ̄)





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最終更新日  November 20, 2024 07:18:37 PM
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