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2007年08月31日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1199)
カテゴリ： 自分のこと
今日は支払日です
まともに仕事もはかどってないのですが・・・
ビリーズブートキャンプ復活して4日目です
長女と30分歩いて つい発泡酒500×2本・・・断念です
昨日フラフラしてしまいました
始めたきっかけは
体型は スリムに見られるけれど お腹だけは 初産の7ヶ月ってところです
胃下垂？とか思っていたのですが 太るって事は違う？？？
健康診断 結果 にも何も書いてないし・・・。
お風呂に入ると1つかみのお腹の脂肪 普段は1つまみ・・・。
内臓全体がおへその下まで下がっていたのかも・・・
せめてお風呂で1つまみになるまでは がんばります
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[自分のこと] カテゴリの最新記事
Re:引力VS浮力(08/31)
たけちゃんだ～２
さん
はじめまして（＾ー＾）
miyu5626
さん
長江さんのところから、ストーキングしてまいりました。
ワタクシ関西出身、福岡在住の１児の母でございます。
まぁ！一人だけでも、てんてこまいしているというに
この奮闘ぶり、尊敬致しますわ☆☆☆☆☆
また、お邪魔させて頂きますねー。 (2007年09月01日 07時09分21秒)
ワタクシ関西出身、福岡在住の１児の母でございます。
まぁ！一人だけでも、てんてこまいしているというに
この奮闘ぶり、尊敬致しますわ☆☆☆☆☆
また、お邪魔させて頂きますねー。 (2007年09月01日 07時09分21秒)
こんにちは～
なっちゃんラブラブ♪
さん
Re[1]:引力VS浮力(08/31)
千円のママ
さん
たけちゃんだ～２さん
＞あはは＾＾；
＞
＞ひとつかみと、ひとつまみでは大きな違いですね
＞
＞がんばってくださいね＾＾
-----
娘の部活復活でウォーキングは終わりかもです
その代わりビリーと一緒に頑張るつもりです
(2007年09月02日 11時24分19秒)
＞あはは＾＾；
＞
＞ひとつかみと、ひとつまみでは大きな違いですね
＞
＞がんばってくださいね＾＾
-----
娘の部活復活でウォーキングは終わりかもです
その代わりビリーと一緒に頑張るつもりです
(2007年09月02日 11時24分19秒)
Re:はじめまして（＾ー＾）(08/31)
千円のママ
さん
miyu5626さん
＞長江さんのところから、ストーキングしてまいりました。
＞
＞ワタクシ関西出身、福岡在住の１児の母でございます。
＞まぁ！一人だけでも、てんてこまいしているというに
＞この奮闘ぶり、尊敬致しますわ☆☆☆☆☆
＞
＞また、お邪魔させて頂きますねー。
-----
ご訪問ありがとうございます
一人のほうが大変だと思いますよ
末っ子の子育ては娘達が手伝ってくれます
(2007年09月02日 11時26分06秒)
＞長江さんのところから、ストーキングしてまいりました。
＞
＞ワタクシ関西出身、福岡在住の１児の母でございます。
＞まぁ！一人だけでも、てんてこまいしているというに
＞この奮闘ぶり、尊敬致しますわ☆☆☆☆☆
＞
＞また、お邪魔させて頂きますねー。
-----
ご訪問ありがとうございます
一人のほうが大変だと思いますよ
末っ子の子育ては娘達が手伝ってくれます
(2007年09月02日 11時26分06秒)
Re:こんにちは～(08/31)
千円のママ
さん
なっちゃんラブラブ♪さん
＞ダイエットには、ウォーキングが最適ですよね♪
＞お腹周りに効果的なのは、腰を左右に捻る運動だとか。
＞腰痛のママさんには、辛いですよね･･･。
-----
ウォーキングして腰を捻るのが一番いいですよね
でも誰かの力を借りないとなかなか続きません
腰の調子がよいうちに筋肉つけなければいけません
(2007年09月02日 11時28分10秒)
＞ダイエットには、ウォーキングが最適ですよね♪
＞お腹周りに効果的なのは、腰を左右に捻る運動だとか。
＞腰痛のママさんには、辛いですよね･･･。
-----
ウォーキングして腰を捻るのが一番いいですよね
でも誰かの力を借りないとなかなか続きません
腰の調子がよいうちに筋肉つけなければいけません
(2007年09月02日 11時28分10秒)
あははは！！
しょう＆こう
さん
Re:引力VS浮力(08/31)
たっしーママ
さん
Re:あははは！！(08/31)
千円のママ
さん
しょう＆こうさん
＞みょ～にわかる話だわ(;^ω^A
＞私のことを言われてるみたい。。。
＞むりせずお互いがんばりましょ～☆
-----
わかってもらえてうれしいです
前回とりあえず1週間は続いたから 無理せずコツコツと頑張ります
(2007年09月03日 09時51分50秒)
＞みょ～にわかる話だわ(;^ω^A
＞私のことを言われてるみたい。。。
＞むりせずお互いがんばりましょ～☆
-----
わかってもらえてうれしいです
前回とりあえず1週間は続いたから 無理せずコツコツと頑張ります
(2007年09月03日 09時51分50秒)
Re[1]:引力VS浮力(08/31)
千円のママ
さん
たっしーママさん
＞ビリー再開してたんですね。
＞お忙しいし無理しないでのんびりがんばってくださいね☆
-----
再会したのですが 週末はできてません
本当は毎日しないと意味がなさそうだけれど できるときに頑張る事にします
(2007年09月03日 09時53分44秒)
＞ビリー再開してたんですね。
＞お忙しいし無理しないでのんびりがんばってくださいね☆
-----
再会したのですが 週末はできてません
本当は毎日しないと意味がなさそうだけれど できるときに頑張る事にします
(2007年09月03日 09時53分44秒)
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