趣味はランチとダイエット

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2008.09.17

ものすご～く矛盾しているようで
実はそうでもないというこの魔法の言葉

おいしいものは食べたい！
でもダイエット（痩せる、またはそれを維持する）もしなきゃ！

となるとやはり家庭料理の見直しから始まります
外で食べるランチもおいしいのですが～
自分で作ったり、お友達のおうちでゴチソウになるランチは最高です

というわけで本日はお料理上手なＡちゃんのお宅でランチタイム
ママ友４人で盛り上がりながらおいしくいただきました

激チャというのはチャリで激走（爆走？）の事です
炎天下の中、下の子を後ろに搭載して往復1時間
お化粧もどこかへ消し飛んでしまうくらい汗かきました
それもこれもおいしいランチのため

だがしかし・・・悲しいことに体重は減っていませんでした
まあでも何もしないより動いたほうがいい！というわけで
夜の激チャは片道４０分・・・きつかったorz
旦那の会社までお弁当を届けるという過酷な激チャ
全身筋肉痛は免れられないでしょう

楽して痩せるなんてありえないかもしれないけど
なるべくキツくない方向で頑張りたいorz

コレ
管理栄養士さんが考えたという代替食
全額返金キャンペーンというのも気になる

通常価格 5,800円 (税込)→価格 3,091円 (税込 3,245 円) 送料 735円

どうしよう！

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最終更新日 2008.09.18 19:42:02
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:趣味はランチとダイエット(09/17)

yuki and h さん

確かに、ダイエットと食事って密接な関係です
でも、美味しい物食べたいけど体臭は減らしたい
矛盾かもしれないけど、どこのダイエッターも同じ事を考えてますね(^_^;)
そういう私もそうですから(-"-;A ...
代替食品も　合う合わないがあるので無駄に高い物を使わなくとも
普通の商品でも出来ますよ、海草類とかお茶やお水をフルに使うとか
何も噛んで食べる物ばかり考えなくても水分はダイエットには重要な物なので
ちょっと目線を変える事も良いかもしれませんよ
私も、減量で苦しんでますけど、一度落ちだすと落ちるので
きっかけを掴むのが大変ですよね(^^) (2008.09.19 09:20:40)

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Re[1]:趣味はランチとダイエット(09/17)

まりぃままさん

yuki and hさん
ダイエットと食事
要は摂取ｶﾛﾘｰと消費ｶﾛﾘｰと基礎代謝のバランス
わかってはいるのですが・・・なかなか('A`)
代替食品、買うか買わないかすごーく悩んだのですが
去年のダイエットで有効だった粉を買ってきました
前回はココア味
おいしかったのですが、Newなイチゴミルクに惹かれて買ってみました
超おいしい！しかも安い！
とりあえずつづけられるだけ粉生活を続け
あとは食生活の改善を目指します
海藻類、こんにゃく、麦、色々試してきた実績をフル活用して頑張ります☆ (2008.09.24 22:48:33)

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