PR
Maskman_Kusaka
Maskmanの実験室へようこそ。健康と運動、ヘルシーな食事、栄養学、スポーツ医学などについて書いていきいきます。
カレンダー
2026.08
2026.07
2026.06
2026.07
2026.06
2026.05
2026.04
2026.04
2008.07.03
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49738)
カテゴリ： 食事と健康
胃腸の健康はとても大切。特にエネルギー補給しながら行うスポーツの場合は競技成績に大きく影響する。日本人はピロリ菌陽性率が高い。普段からピロリ菌対策が必要。我が家ではピロリ菌対策も兼ねヨーグルトを毎朝2杯飲んでいる。
写真は今日の朝ごはん。
ヨーグルト×2
御飯少な目のオムライス
チキン照り焼き
焼きとうもろこし
サラダ
フルーツ
ピロリ菌対策食に関しては
「アンチピロリ無脂肪ヨーグルト」
2007.12.24のブログ 「アンチピロリコラーゲンチョコレート」
2008.05.11のブログ 「豆乳ココアコラーゲン」
を参照して下さい。
写真は今日の朝ごはん。
ヨーグルト×2
御飯少な目のオムライス
チキン照り焼き
焼きとうもろこし
サラダ
フルーツ
ピロリ菌対策食に関しては
「アンチピロリ無脂肪ヨーグルト」
2007.12.24のブログ 「アンチピロリコラーゲンチョコレート」
2008.05.11のブログ 「豆乳ココアコラーゲン」
を参照して下さい。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008.07.03 09:59:48
[食事と健康] カテゴリの最新記事
-
アイスのカロリー 2011.06.08
-
自家製無脂肪ケフィアヨーグルト 2011.03.30
-
レモン皮のお菓子 2011.03.09
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
