☆タフ ゴレン サンバル☆
※厚揚げ
※もやし
※きゃべつ
※にんじん
※サンバル バジャック
※唐辛子←ない場合は一味唐辛子でもＯＫ
※塩コショウ
※味の素
※油
※まな板
※包丁
※フライパン
【作り方】
１．油を火にかけます。
２．厚揚げを食べやすい大きさに切ります。
３．油が温まったら厚揚げをいれます。
４．厚揚げを揚げている間に、野菜を食べやすい大きさに切ります。
５．フライパンに油を少々、フライパンを火にかけます。
６．フライパンが温まったら野菜を炒めます。
７．カリカリになったら厚揚げを油から出します。
８．野菜と一緒に厚揚げを炒めます。
９．サンバル バジャック＜大さじ１くらい＞と唐辛子＜お好みで＞、塩コショウ、味の素＜少々＞を入れて炒めます。
１０．炒まったものをお皿に盛り付ければ出来上がりです。ｗ
ジャンル別一覧
人気のクチコミテーマ
-
-
- シングルマザーの子育て
- 次女の頭皮事情・・・
- (2024-11-03 16:05:38)
-
-
-
- 軽度発達障害と向き合おう！
- 【書評】思考と行動をつなぐ：柴崎友…
- (2024-11-24 00:20:21)
-
-
-
- 妊婦さん集まれ～！！
- 神奈川県 愛知県の妊婦様の安産をお…
- (2024-11-30 05:00:10)
-
© Rakuten Group, Inc.
