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キーマカレーとバナナスムージー＠

テーマ：今夜のばんごはん(50764)

カテゴリ：料理

今日は、ついつい忙しくて気がつくと夕飯の時間になってました！

昨日、食費の見直しをして初めて夫婦２人分の食費が結構かかっていることがわかったので、本日は家にあるもので超簡単料理に。

今日の晩ご飯

キーマカレー　　１９８円
春雨サラダ：
　　・春雨　1/2袋　約５０円
　　・ハム　１パック　８６円
　　・きゅうり１本　２９円　　
　　・人参　1/3本　２２円

　　・ゴマ油
　　・ポン酢
ヨーグルト　
ライス

夫婦二人分で合計３８５円。

昨日と違って随分抑えられました。（ホッ）
ですが、カレーはレトルトにしてしまったし、健康・栄養面では合格点にはならないか・・・

せめて少しでも多く野菜を、と作った春雨サラダ。
「これ、カロリー的にはご飯おかわりするよりずっといいんだよ～」
と、アピールしたところ、
最近めっきり出てきたお腹を気にしている夫は、

お風呂上がりには定番のバナナスムージー。
（担当、夫）

材料
・バナナ１本
・ヨーグルト

・パッションフルーツシロップ

いつも「甘すぎないように」とお願いしてるのですが、今夜も結構甘い（＆おいしいっ）！
KALDIで見つけたパッションフルーツのシロップが最高！バナナも形が少し残ってて、食感もGOODです!

このスムージーをやめられれば、痩せられるのだろうけど、
私たちはお酒がダメなんで、その分ということで（笑）
まあいいかな～。

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