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５６歳で、庶民生活が出来る程度の経済的自立を手にして、早期引退した独身オヤジの独り言です。
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2022年02月01日
カテゴリ： 早期引退生活 FIRE後
眼科・内科の次は歯科への通院についてお話します。
以前は、虫歯の治療や詰め物のハメ直しなどでお世話になっていた時期もありましたが、治療も終わり、今は3ヵ月に一度の定期健診のために通っています。
定期健診では、以下を実施頂きます。
① 歯周ポケットの深さと共に歯周病の有無の確認
② 歯の汚れへの着色
③ 歯の汚れの除去
④ 虫歯の確認
私が楽しみにしているのは「② 歯の汚れへの着色」です。 汚れのみがピンクやブルーに着色されます。 これでキレイに歯磨き出来ているかどうかがわかります。 ここで「とてもキレイに磨けていますよ」と褒めてもらうのが、私の歯磨きの大きなモチベーションなのです。 最近は「完璧です！」と褒めて頂いています。
家飲み・家食が大好きな私としては、美味しいものを美味しく頂きたいので、歯も大切にしています。 ただ不安なのが歯ぎしりです。 寝ている最中にかなりの歯ぎしりをします。 上述の定期健診の際にも私の歯とアゴの筋肉とレントゲン写真を確認した歯科衛生士さんが、「アゴの骨と頭蓋骨の接点が擦り減ってきています」と指摘してくださいました。 そして、マウスピースの使用を勧めてくださいました。 そこでシリコン製のマウスピースを作ってもらったところ、大変調子が良いです。 朝起きた時のアゴの疲れ方が随分軽減されました。 歯ぎしりは歯が擦り減るもんだと思っていましたが、まさかアゴが擦り減るとは。
自分の意志では止めようがないのが睡眠中の歯ぎしりです。 今後は一生マウスピースのお世話になることになりそうです。 せっかくキレイに磨いている歯ですから、アゴ骨と共に、これからも大切に守っていくつもりです。
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