今日も歩いて健康になろう

私のエネルギーを放出健康法

私は、毎日身体を鍛えているので、有り余っています。
そこで、ときどき、次の方法で、そのたまったエネルギーを放出しています。
これは、私の健康法のひとつです。
皆さんにもお勧めできるものかは自信ありませんが・・・・・

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＜自分が笑いたい時に言ってみよう！・・・・・＞
ある日のことだ。
私は、朝のひとっ走りでは物足りなかったので、近くの公共施設で行っているフィットネス教室へ行った。
安倍川沿いの、土手を新潟ナンバーのアウディで走る。
カッコイイのか悪いのか！？
遠くに見える山々と川、大好きなＭＩＳＩＡの曲。気分は上々！
すっかり、自分に酔いしれている・・・・・

通い始めて２年になるので、顔見知りも何人か出来た。
その中の一人で、長女と同級生の子どもを持つお母さんが、後ろから、
「おはよう！」と声をかけてくれたので、
「ああ、こんにちワンコ！」（テンションを低めに言うのがポイント！）
と言ってみたら、かなりウケてくれた。

「おもしろかった～？さむいでしょ？」と言うと、
「まだ、笑えるよー！」と言ってくれた。
このお母さんは，子どもも同級生だが、親も同級生なので、年齢的に通じあうものがある。
「家で言ったって、お姉ちゃんなんか、シラ～～だからねえ。冷たいもんよ。」

親父ギャグを飛ばしたくなるのは、年のせいなのだろうか？
しかし、このような親父ギャグも小６の長女には無視されても、
５歳の長男には、きわめて評判がいい。

いったい私は頭が古いのか、それとも５歳児並みの頭しかないのか、自分でもはっきりとは分からない。いや、どちらも認めたくはないのだが・・・・

それから、昨日のことだが、手に出来た「イボ」をとってもらいに、皮膚科に行った。ドライアイスのようなものを、イボに何度もつける治療を行った。
これが、実に痛い。そんなにこすりつけなくても～～～～！！！

私は、その痛さに、声こそは出さずに我慢したのだが、
顔までは我慢で出来なかった。
どんな顔をしていたのかは、自分では判らないが、かなり面白かったのだろう。普段無表情なお医者さんと看護婦さんが、笑った！
ウケた！ギャグをとばさなくても・・・・・・

家に帰ると、子ども達が、
「どうだった？」と聞いてきたので、
「うん、２週間後にまた来てチョンマゲだって！」と答えた。

息子の目が光った！
「ホントにそう言ったの？」
勿論、医者がそんな言い方をするわけがない。
長女は冗談だと判っているので、当然そんな質問はしてこない。

息子には、そう言われると、答えなければならない。
「ううん、また来てチョンマゲって言っているような気がしただけだよ。」
一応説明した。

息子は、少しがっかりした様子だった。
本当に「また来てチョンマゲ！」
と言う医者がいたらなあ～～とでも思っているようでもあった。

どうですか？オヤジさん達には言えないでしょう？
オヤジギャグ並みの、さむ～～～～～いオバンギャグ！
一度使ってみてチョンマゲ！！
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いかがでしたか？
あまり参考になりませんでしたか？
このようにして、つまらない日常生活に、アクセントを自分でつける事。
楽しい、エネルギーの使い方だと思いませんか？

ただし、ギャグが「すべって」しらけた時。
落ち込む場合も，はじめはあるでしょう。
しかし、運動と同じで、鍛えていくうちに、
すべった後の立ち直り方も、自然に会得できるようになります。
皆さんもこの古いギャグでためしてみてチョンマゲ！

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