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March 6, 2008
テーマ： ダイエット日記(22818)
カテゴリ： 健康☆
ブログを始めてから何度も話題にのぼってきたダイエットネタですが、
なにひとつモノになってません。
ここまで根性が無いのも珍しいなぁ・・と、感心している場合じゃない、ヘタレすぎる。
私が続けているのは日記（４年くらい）とブログ（２年くらい）程度のもの。
体を動かすことに関しては、元々好きじゃないのでやる気ないことこの上ない。
そんな私でも出来るダイエット、それは「間食断ち」と「自転車」でした。
とにかくおやつを食べないこと。ご飯をちゃんと食べればおやつはいらないのに、
ついつい何か食べちゃってたんですよね～。あとは、なるべく自転車に乗ること。
これだけで現状維持。おお、最初っからこうすればよかった。
しかし喜んでいたのも束の間、抜歯して食事が満足にとれなかったので
甘いものしあわせ～♪生クリームおいし～♪と暮らしていたら、 たちまち体重増加 。
またダイエット始めなくては・・！！
350円ポッキリでお味見！国産ほしいも送料無料★初めての方限定！安心の国内産干し芋（角切り）のお試しサイズの干しいも！47％OFF！「メール便」「同梱不可」「代引不可」「お一人様1袋限定」「本人宛て配送限定」ほしいも♪【送料込】【博覧会080208】
これを食べてから・・。
なにひとつモノになってません。
ここまで根性が無いのも珍しいなぁ・・と、感心している場合じゃない、ヘタレすぎる。
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体を動かすことに関しては、元々好きじゃないのでやる気ないことこの上ない。
そんな私でも出来るダイエット、それは「間食断ち」と「自転車」でした。
とにかくおやつを食べないこと。ご飯をちゃんと食べればおやつはいらないのに、
ついつい何か食べちゃってたんですよね～。あとは、なるべく自転車に乗ること。
これだけで現状維持。おお、最初っからこうすればよかった。
しかし喜んでいたのも束の間、抜歯して食事が満足にとれなかったので
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これを食べてから・・。
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Last updated
March 6, 2008 04:54:33 PM
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