PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Free Space
2010.04.01
テーマ： ダイエット日記(24517)
カテゴリ： 運動（ダイエット）
ジムで体力測定してもらいました。
予想以上にいい結果だったのでびっくり。
自分は体力ないと思ってたけど・・・
体重は４６キロまでになりました。
身長は１６１センチです。
上体おこし（腹筋）30秒間に19回。
もっとできると思ったけど・・・
まあよしとしよぅ
立位体前屈？５４センチ。
平均くらいかなー
握力が左右違いすぎ！
右が２３、左が１７！
荷物はこれから左で持つようにします(笑)
痩せたけど筋肉はついているみたいです。
１月は５１～５２キロだったから
去年の今頃はあきらめてたけど痩せれるもんですね。
これからも健康健康！
予想以上にいい結果だったのでびっくり。
自分は体力ないと思ってたけど・・・
体重は４６キロまでになりました。
身長は１６１センチです。
上体おこし（腹筋）30秒間に19回。
もっとできると思ったけど・・・
まあよしとしよぅ
立位体前屈？５４センチ。
平均くらいかなー
握力が左右違いすぎ！
右が２３、左が１７！
荷物はこれから左で持つようにします(笑)
痩せたけど筋肉はついているみたいです。
１月は５１～５２キロだったから
去年の今頃はあきらめてたけど痩せれるもんですね。
これからも健康健康！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[運動（ダイエット）] カテゴリの最新記事
-
とにかく掃除をする！ 2010.06.23
-
送料無料】【ポイント10倍】チョン・ダヨ… 2010.06.21
-
ポイントUP 2010.06.19
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
