2007年03月10日
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や～～～～っと今週も終わり。
冬休み明けだったので、とても長く感じた１週間でした。
でも、日本から帰ってきてチョットいい習慣が出来ました。
1.パソコンの時間が減ったこと。
そして、机の前に座っている時間が増えたこと。
勉強というほどのことはしていないけれど、毎日学校の復習をするようになりました。
しかもそれが楽しいと感じるようになってきて･･･やらないと気になってしょうがない。
中国語、スペイン語、中医関係の勉強も。
やりたいことがいっぱいあって時間が足りないです。
2.ドラマ（ダウンロード）をみる時間が以前の半分になりました。〈これは今面白いドラマがないだけかも） たまの息抜きも必要ですから･･･。
3.それから、ヨガ！
適度な運動も必要ですしね。
今回の帰国で少しレベルアップしたヨガBOOKと買ってきたのだけれど、それを出来るだけ毎日やるようにしています。
もちろん色々なことがあって出来ない日もあるけど、最低週３回は出来てるかな？
（でも、せっかく中医勉強してるんだし、中国にいるんだし太極拳習ったほうがいいんだけどね～）
明日は早起きして、ヨガを１時間、シャワーして勉強して･･･
今週は忙しかったけど、充実した一週間♪
冬休み明けだったので、とても長く感じた１週間でした。
でも、日本から帰ってきてチョットいい習慣が出来ました。
1.パソコンの時間が減ったこと。
そして、机の前に座っている時間が増えたこと。
勉強というほどのことはしていないけれど、毎日学校の復習をするようになりました。
しかもそれが楽しいと感じるようになってきて･･･やらないと気になってしょうがない。
中国語、スペイン語、中医関係の勉強も。
やりたいことがいっぱいあって時間が足りないです。
2.ドラマ（ダウンロード）をみる時間が以前の半分になりました。〈これは今面白いドラマがないだけかも） たまの息抜きも必要ですから･･･。
3.それから、ヨガ！
適度な運動も必要ですしね。
今回の帰国で少しレベルアップしたヨガBOOKと買ってきたのだけれど、それを出来るだけ毎日やるようにしています。
もちろん色々なことがあって出来ない日もあるけど、最低週３回は出来てるかな？
（でも、せっかく中医勉強してるんだし、中国にいるんだし太極拳習ったほうがいいんだけどね～）
明日は早起きして、ヨガを１時間、シャワーして勉強して･･･
今週は忙しかったけど、充実した一週間♪
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