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ぱんそり
みんなで一緒に美人になる生活を目指し、食事や生活習慣で体の中からキレイになる生活をみんなと一緒に目指していきたいです。
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2009.01.24
テーマ： 闘う！冷え性(482)
カテゴリ： 美人
ヒエトロジーソックス を購入し、靴下重ね履きの冷え取り健康法を本格的に始めて4日目☆
体がポカポカです。
1日目は、
インナー用5本指絹ソックス1枚、
絹綿ニ重構造５本指ソックス1枚、
同上の先丸ソックス1枚、
手持ちの化繊混紡先丸ソックス1枚、
アクリルのくるぶし丈ルームシューズを履いていました。（本当はなるべく天然素材ソックスを数多く履いた方がいいみたいです。）
それまで入浴前に靴下を脱ぐと足の裏が真っ青だったのが、1日目は、足先だけ真っ青で、かかとは血の気が戻ってきてGOOD!
3日目からは、上のソックスに絹綿ニ重構造5本指ソックス1枚をプラスしたところ、入浴前の足裏はきれいにピンク色
いい感じです。
冷え取り2日目から娘の風邪がうつり、鼻・喉は調子がイマイチ・・・。その割にはソックスのおかげか、体調の悪さを感じずに済んでました。
でも。
陽転反応？と思われる症状が4日目の朝に出ました。
朝から体がだるくて、相方が休みで気が緩んだこともあって（？）（娘を見ていてくれるので）午前中2時間もお昼寝・・・。
寝る時も靴下は脱がないのですが（ルームシューズは脱ぎます☆）、その日の夜も布団の中で首と肩の血がグルグルとめぐってひどい頭痛に
ついでに6ヶ月のお腹の子もグルグル回ってました。脚はこころなしか細くしまったようです。
これからがちょっと楽しみ
問題は靴。このままだと手持ちの靴が履けません。。。。新たに大きめの靴を買うか。。。と検討中です。
「みんなで美人になる日記」は、体の内側から美人になりたい！人、 体の内側から、心の底から美人になろう！という方のためのページです。
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Last updated
2009.01.25 14:10:36
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