2011.02.07
カテゴリ： ｃｏｆｆｅｅ ｂｒｅａｋ （雑記）
今日も暖かかったです。
上着もいらなかった。
あんまり寒い日が続いたので、まるで春が来たかのような錯覚をおこしてる(^^ゞ
しばらくこの暖かさを楽しみたいと思ってます。
先日ヘアアイロンを買ってから、ようやく使いこなせるようになってきたの。
なので、最近はスポーツクラブまで持って行ってます。
ストレートやカールが、次に髪を洗うときまでもつのでいいですね(^^)
ただし、運動して汗をかいたら癖が戻る・・・
髪をキレイなままキープしたかったら、運動しないことです。
今日マシンジムにいたUコーチを捕まえて、
「自分が怠けてるわけじゃなくて、事情があってどうしてもいつものトレーニングを続けられないとき、Uコーチだったらどうしますか？」
・・・って訊いたの。
そしたら、
「とにかく自分が出来る範囲でのトレーニングを続けます。
主に大筋群（胸、背中、脚）を。」
・・と言ってた。
Uコーチも最近忙しくて、まさに今そんな感じなのだそう・・・。
私も風邪から復活したあとも、ちょっとトレーニングの時間が狭められてるんですね。
でもレッスンはあまり減らさないで済んでるし、コンディションもいい感じ。
運動できてることに、感謝しないといけないな。
今週もがんばろう！！
BP76-1 The Climb
上着もいらなかった。
あんまり寒い日が続いたので、まるで春が来たかのような錯覚をおこしてる(^^ゞ
しばらくこの暖かさを楽しみたいと思ってます。
先日ヘアアイロンを買ってから、ようやく使いこなせるようになってきたの。
なので、最近はスポーツクラブまで持って行ってます。
ストレートやカールが、次に髪を洗うときまでもつのでいいですね(^^)
ただし、運動して汗をかいたら癖が戻る・・・
髪をキレイなままキープしたかったら、運動しないことです。
今日マシンジムにいたUコーチを捕まえて、
「自分が怠けてるわけじゃなくて、事情があってどうしてもいつものトレーニングを続けられないとき、Uコーチだったらどうしますか？」
・・・って訊いたの。
そしたら、
「とにかく自分が出来る範囲でのトレーニングを続けます。
主に大筋群（胸、背中、脚）を。」
・・と言ってた。
Uコーチも最近忙しくて、まさに今そんな感じなのだそう・・・。
私も風邪から復活したあとも、ちょっとトレーニングの時間が狭められてるんですね。
でもレッスンはあまり減らさないで済んでるし、コンディションもいい感じ。
運動できてることに、感謝しないといけないな。
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