2011.02.15
カテゴリ： スポーツクラブ
天気は回復して、少し寒気も弱まったかな。
昨夜は0時半に布団に入ったのに、2時頃胃がヒクヒクと動くので目が覚めたの。
何度も寝ようと思ったけど寝付かれず、寝ぼけながら携帯を触ってたんだけど、【2月15日2時15分】に自分で自分のブログに足跡つけてた(^^ゞ
気がついて、
「おお～～！？」
・・・と、思ったの。
実は今日は、私の誕生日だったから・・・。
また１つ歳を取りました(^^)
胃がヒクヒクしたのは、記念の足跡のために私を起こしたのか・・・？
再び眠くなってきたのが4時頃で、また目が覚めたのが5時55分。
それからは眠れなかったので、今日は完全に寝不足でした(^_^;)
まあ、そんな日もあるさ！
さて、今日からパンプはMIX。
BP52-1 Pray - Lasgo
BP54-2 Run To You (Extended Version) - Novaspace
BP60-3 Have A Nice Day - Bon Jovi
BP60-4 Africa - E-Type
BP60-5 Who Knew - P!nk
BP66-6 On Your Way To The Disco - Rogue Traders
BP66-7 Show Me Heaven - Micky Modelle vs Jessy
BP60-9 Hips Don't Lie - Shakira feat.Wyclef Jean
BP66-10 Always On Your Side - Sheryl Crow
今日も好きな曲ばっかり
ノンストップで最後まで突っ走った感じです(^^)
60番と66番は、特に好きなんですよね。
もうトラウマから開放された（！）【Who knew!】 は、今回しっかりディップスで効かせられたようで、なかなかきつかった。
自体重トレ、決して侮れないぞ。
今日は特に1秒も無駄にしないよう、集中してがんばりました。
時間を大事にしないとね！
パンプが終わって、筋トレクラブのメンバーにコーチを交えて筋トレ談義(^^)
それが、すごく楽しかったの～～～
気が付いたら1時間経ってた。
最近みんなとゆっくり話す時間がなかったから、うれしかったなあ～。
至福のときを過ごしました(^^)
楽しい時間を過ごせたからか、今日はガスター10を飲まなくても夕食を普段どおり食べられて、生クリームはまだ無理なのでケーキの代わりにコンビニのパウンドケーキを食べました(^^)
胃も少しずつ良くなってるようです。
週末はほんとに大変だったけど、どん底を経験したら、あとは本当に上へ上がるだけ・・・。
今週は多分良いことばかりでしょう
BP52-1 Pray - Lasgo
昨夜は0時半に布団に入ったのに、2時頃胃がヒクヒクと動くので目が覚めたの。
何度も寝ようと思ったけど寝付かれず、寝ぼけながら携帯を触ってたんだけど、【2月15日2時15分】に自分で自分のブログに足跡つけてた(^^ゞ
気がついて、
「おお～～！？」
・・・と、思ったの。
実は今日は、私の誕生日だったから・・・。
また１つ歳を取りました(^^)
胃がヒクヒクしたのは、記念の足跡のために私を起こしたのか・・・？
再び眠くなってきたのが4時頃で、また目が覚めたのが5時55分。
それからは眠れなかったので、今日は完全に寝不足でした(^_^;)
まあ、そんな日もあるさ！
さて、今日からパンプはMIX。
BP52-1 Pray - Lasgo
BP54-2 Run To You (Extended Version) - Novaspace
BP60-3 Have A Nice Day - Bon Jovi
BP60-4 Africa - E-Type
BP60-5 Who Knew - P!nk
BP66-6 On Your Way To The Disco - Rogue Traders
BP66-7 Show Me Heaven - Micky Modelle vs Jessy
BP60-9 Hips Don't Lie - Shakira feat.Wyclef Jean
BP66-10 Always On Your Side - Sheryl Crow
今日も好きな曲ばっかり
ノンストップで最後まで突っ走った感じです(^^)
60番と66番は、特に好きなんですよね。
もうトラウマから開放された（！）【Who knew!】 は、今回しっかりディップスで効かせられたようで、なかなかきつかった。
自体重トレ、決して侮れないぞ。
今日は特に1秒も無駄にしないよう、集中してがんばりました。
時間を大事にしないとね！
パンプが終わって、筋トレクラブのメンバーにコーチを交えて筋トレ談義(^^)
それが、すごく楽しかったの～～～
気が付いたら1時間経ってた。
最近みんなとゆっくり話す時間がなかったから、うれしかったなあ～。
至福のときを過ごしました(^^)
楽しい時間を過ごせたからか、今日はガスター10を飲まなくても夕食を普段どおり食べられて、生クリームはまだ無理なのでケーキの代わりにコンビニのパウンドケーキを食べました(^^)
胃も少しずつ良くなってるようです。
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今週は多分良いことばかりでしょう
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