2011.04.24
カテゴリ： ｃｏｆｆｅｅ ｂｒｅａｋ （雑記）
雲が多いけど、まずまずの天気です。
実は今日も母の付き添いでした。
今日は久しぶりに、かなりエネルギーを吸い取られたなあ・・・。
いつも思うけど、人って日々の気持ちの持ち方で全然変わってくると思うんです。
誰でも困難なことに遭遇するし、そのときに自分がどう立ち向かっていくか・・・が大事。
もちろん1人では乗り越えられないこともあるだろうけど、自分の力になってくれる人もいるはず。
ところが母の場合は、力になってくれる人たちのエネルギーを吸いつくすような感じなんですね。
周りが倒れないように、気をつけなければ・・・。
先日読んだ本によると気持ちの持ち方でホルモンの作用も変わるようで、例えば筋トレができないときにあまり気にすると、体が筋肉を分解するホルモンを出すんだとか・・・。
どんなときもポジティブな気持ちが大事だってことですね。
ポジティブな気持ちと、ストレスを溜めずに免疫力をキープさせること。
私も努力しなきゃ。
またまた“いい声”特集で、ナット・キング・コール・・・There Will Never Be Another You
『君に代わる人なんて、絶対現れないんだよ。』・・って、感じでしょうか。
駆け引きなんてなく、ピュアでストレートですね。
いいなあ、“いい声”特集(^^)
もう少し発掘してみます
実は今日も母の付き添いでした。
今日は久しぶりに、かなりエネルギーを吸い取られたなあ・・・。
いつも思うけど、人って日々の気持ちの持ち方で全然変わってくると思うんです。
誰でも困難なことに遭遇するし、そのときに自分がどう立ち向かっていくか・・・が大事。
もちろん1人では乗り越えられないこともあるだろうけど、自分の力になってくれる人もいるはず。
ところが母の場合は、力になってくれる人たちのエネルギーを吸いつくすような感じなんですね。
周りが倒れないように、気をつけなければ・・・。
先日読んだ本によると気持ちの持ち方でホルモンの作用も変わるようで、例えば筋トレができないときにあまり気にすると、体が筋肉を分解するホルモンを出すんだとか・・・。
どんなときもポジティブな気持ちが大事だってことですね。
ポジティブな気持ちと、ストレスを溜めずに免疫力をキープさせること。
私も努力しなきゃ。
またまた“いい声”特集で、ナット・キング・コール・・・There Will Never Be Another You
『君に代わる人なんて、絶対現れないんだよ。』・・って、感じでしょうか。
駆け引きなんてなく、ピュアでストレートですね。
いいなあ、“いい声”特集(^^)
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