100日行日誌（51日～）
【私の 100日行 】 (詳しくは コチラ や コチラ をご覧ください。）《修行》
１）毎朝セルフアチューンメントをする
２）毎日瞑想、アファメーションをする
３）毎日“おはよう”“ありがとう”“いただきます”などの言葉を大事に言う
※ついでに追加したこと。
・ “ありがとうございます”を口癖にする
・ 毎日最低１回は“般若心経”を唱える
・ 家にある不要なもの、使わなくなったものを毎日１個は捨てる（手放す）
《願い》
１）毎日ハツラツと楽しく過ごしています
２）体重減少、輝きもup！
３）友達が増えて人脈が広がりみんなで笑っています
４）音楽活動が思わぬ展開に！さらに充実します
５）やりたいことに出会います
《抱負》
ツイてます！ありがとう。
○平成18年4月20日(木)･･･第100目（満行）
ひと言：
『とうとう100日目がやってきました。実は仕事を休みにしたのですが、心身共に絶不調です。これも何かの意味があるのでしょう。今日はいらなくなった夏用のスリッパを捨てました。』
○平成18年4月19日(水)･･･第99目
ひと言：
『何かが変わりつつあります。悪いものが出ていこうとしているよなモヤモヤとした感じです(>_<)いよいよ明日で満行！感謝の気持ちを込めてしっかり行をやり遂げたいと思います。今日は冬用のスリッパを捨てました。』
○平成18年4月18日(火)･･･第98目
ひと言：
『身に起こる多くのシンクロニシティに驚きを隠せません。満行まであと二日。今日は冷蔵庫にあった古い食材を捨てました。』
○平成18年4月17日(月)･･･第97日目
ひと言：
『今日は１週間ぶりの実践コーチングをしました。少しずつ成果が見られ、楽しくなってきました。どんなに小さくてもいいので目標設定することは夢をさらに明確化し、道を切り開く第一歩になるのでいいことだと思います。今日は古くなった調味料を捨てました。』
○平成18年4月16日(日)･･･第96日目
ひと言：
『今日は昨日以上に素晴らしくツイていました。最近波に乗っている感じです。･･･が気を抜かず感謝の心を忘れずにまだまだ精進したいと思います。今日も下駄箱にあった雑貨を捨てました。』
○平成18年4月15日(土)･･･第95日目
ひと言：
『今日はすべてのことがうまく運んだ日です。すごくツイてます！ありがとうございます。100日行も残りあと５日！今日は下駄箱にあった雑貨を捨てました。』
○平成18年4月14日(金)･･･第94日目
ひと言：
『今日はライブの会場となるギャラリーでリハーサルをしました。いよいよ来週はライブです。今日は古い植木鉢を捨てました。』
○平成18年4月13日(木)･･･第93日目
ひと言：
『職場の事務所引越しの準備で体力をかなり消耗しています(>_<)が精神的には元気いっぱいです。今日は履かなくなったサンダルを捨てました。』
○平成18年4月12日(水)･･･第92日目
ひと言：
『着々と100日に近づいています。瞑想時、時々訳も無く涙が溢れそうになることがあります。今日は古くなったスニーカーを捨てました。』
○平成18年4月11日(火)･･･第91日目
ひと言：
『今日から“洗練”の週がスタートしました。今日のキーワードにある“協力”を実感した日でもありました。今日は下駄箱にあった炭を捨てました。』
○平成18年4月10日(月)･･･第90日目
ひと言：
『今日は“創始”の週のラスト。明日からまた新しい週が始まります。マヤ暦、楽しいです！いろんなことを感じさせてくれます。今日はもう着なくなった古い洋服を捨てました。』
○平成18年4月9日(日)･･･第89日目
ひと言：
『今日は午前中コミュニケーションの本を一冊読破。なるほど！と思うことばかりでとても勉強になりました。これから実践していきたいと思います。今日は古いＴシャツを一枚捨てました。』
○平成18年4月8日(土)･･･第88日目
ひと言：
『最近は【行】というよりすでに習慣になっています。もうすぐ満行を迎えますがその後も続けるでしょうね。今日は午前中ずっとマヤ暦の勉強をしていました。すごいことを発見してますます興味を惹かれました。今日は古くなった洋服を一枚捨てました。』
○平成18年4月7日(金)･･･第87日目
ひと言：
『朝の瞑想タイム。小鳥のさえずりが自分の頭の中から聞こえるようになりました。今日はまたまた着なくなった洋服をひとつ捨てました。』
○平成18年4月6日(木)･･･第86日目
ひと言：
『今日は睡眠不足でどこかボンヤリしながら行をしました。今日は台所にあった不用品をひとつ捨てました。』
○平成18年4月5日(水)･･･第85日目
ひと言：
『100日行も残すところあと15日。朝の瞑想時間はとても落ち着けるいい時間です。小鳥のさえずりが清々しいです。今日は着れなくなった洋服を１枚捨てました。』
○平成18年4月4日(火)･･･第84日目
ひと言：
『今日から新しい月がスタートしました。今日から本格的に28日サイクルを意識していきたいと思います。今日はいらなくなったバスグッズをひとつ捨てました。』
○平成18年4月3日(月)･･･第83日目
ひと言：
『今日は一日中仕事でバタバタとしてしまい心身ともにグッタリ。でも寝る前に友人とおしゃべりしたことでとてもスッキリしました。ありがとう！今日は外出中で捨てられなかった５日分の不用品（古いパジャマや洋服など）をまとめて捨てました。』
○平成18年4月2日(日)･･･第82日目
ひと言：
『実家を離れる日です。今朝たまたま帰りのチケットを確認したおかげで間違った指定券を購入していたことに気づきました。駅で変更手続きをして、ついでに粗供養の品も購入できたのでラッキーな一日でした。』
○平成18年4月1日(土)･･･第81日目
ひと言：
『今日は父の一周忌法要でした。心から父のことを思い、手を合わすことが出来ました。ありがとう、ぱぁちゃん。』
○平成18年3月31日(金)･･･第80日目
ひと言：
『久しぶりに実家で迎える朝です。しっかり朝の儀式（笑）も執り行いました。最近瞑想がとても充実しています。』
○平成18年3月30日(木)･･･第79目
ひと言：
『今日から実家に帰ります。太陽の月も後わずか。桜の花を見るたびに切ない思い出が浮かびます。不用品は帰ってからまとめて捨てたいと思います。』
○平成18年3月29日(水)･･･第78日目
ひと言：
『早朝の静まり返った時間がものすごく好きです。今日も古い洋服をひとつ捨てました。』
○平成18年3月28日(火)･･･第77日目
ひと言：
『今日は私の誕生日。素晴らしい命をありがとうございます。それにしても今日は誕生日らしからぬバタバタと心配事で過ごした一日でしたが時には試練も必要です。今日も古い洋服をひとつ捨てました。』
○平成18年3月27日(月)･･･第76日目
ひと言：
『100日行もあと25日なんですね。満行が楽しみでなりません。今日も古い洋服をひとつ捨てました。』
○平成18年3月26日(日)･･･第75日目
ひと言：
『“ありがとうございます”を繰り返していると自然と涙がこぼれそうになります。今日も古い洋服を捨てました。』
○平成18年3月25日(土)･･･第74日目
ひと言：
『今日は一日バタバタとしましたがとても充実していました。今日も古い洋服を捨てました。』
○平成18年3月24日(金)･･･第73日目
ひと言：
『マヤ暦を通して自分の過去のシンクロに衝撃を受けました。素晴らしい出会いに感謝します。今日も古い洋服を捨てました。』
○平成18年3月23日(木)･･･第72日目
ひと言：
『聴覚トレーニングのせいか最近鳥の鳴き声がよく聞こえるようになりました。今日も古い洋服を捨てました。』
○平成18年3月22日(水)･･･第71日目
ひと言：
『今日はコーチを囲んでコーチング講座生と懇親会でした。すごく中身が濃くて楽しいひとときでした。ありがとうございました。今日は古い洋服を捨てました。』
○平成18年3月21日(火)･･･第70日目
ひと言：
『マヤ暦の勉強をしました。楽しくてしょうがありません。今日も古い制服を見つけたので処分しました。』
○平成18年3月20日(月)･･･第69日目
ひと言：
『今日は１ヶ月振りのヘナに行きました。体内もしっかり浄化できたようです。今日も古くなった洋服を捨てました。』
○平成18年3月19日(日)･･･第68日目
ひと言：
『家でもコーチングとマヤ暦の勉強尽くし。毎日がとても楽しいです。最近の瞑想もかなり充実したものになってきました。今日も洋服の一部を捨てました。』
○平成18年3月18日(土)･･･第67日目
ひと言：
『ＡＡＴ講座で心理学の授業を受けました。私の交流分析は常に変動しているようです。今日は着なくなった古い洋服を捨てました。』
○平成18年3月17日(金)･･･第66日目
ひと言：
『今日は久しぶりに友人と電話でおしゃべり。１ヶ月前よりも２ヶ月前よりも進化？していることに気づきました。今日は昔のユニフォームを捨てました。』
○平成18年3月16日(木)･･･第65日目
ひと言：
『なんだかものすごい力で動かされている気がします。これから半年が勝負どころかもしれません。今日は台所にあった不用品をひとつ捨てました。』
○平成18年3月15日(水)･･･第64日目
ひと言：
『満月で大安の日にコーチング基礎講座が修了したことに心から感謝の気持ちでいっぱいです。これからも勉強を続けていきたいと思います。今日はもう着なくなったパジャマ類をごっそり捨てました。』
○平成18年3月14日(火)･･･第63日目
ひと言：
『今日はとっても寒くて冬みたいでした。屋久島から持ち帰った種が芽を出したので大事に育てていたのに強風で飛ばされてしまいとっても悲しい一日でした。今日はなんと不用品を捨てるのをすっかり忘れてしまいました（初）。明日２日分を捨てたいと思います。』
○平成18年3月13日(月)･･･第62日目
ひと言：
『気がつけばもう100日行も６割過ぎたんですね！早いものです。今日は不要になった取り扱い説明書を捨てました。』
○平成18年3月12日(日)･･･第61日目
ひと言：
『今日はお家でのんびり過ごしました。聴覚トレーニングのせいかいろんな音が耳につく気がします。今日は古いハンカチを捨てました。』
○平成18年3月11日(土)･･･第60日目
ひと言：
『今日は充実した１日を過ごしました。また新しい出会いもあってこれからがますます楽しみになりました。今日は古い靴下をひとつ捨てました。』
○平成18年3月10日(金)･･･第59日目
ひと言：
『今朝遠くで鳥が鳴いていてその声にずっと集中して瞑想出来ました。今日は古雑誌を捨てました。』
○平成18年3月9日(木)･･･第58日目
ひと言：
『今日は“さんきゅーの日”。ありがとうございますに改めてありがとうございます！そして今日も素敵に生かされています。今日は台所で見つけた不用品にさよならしました。』
○平成18年3月8日(水)･･･第57日目
ひと言：
『今朝の瞑想のとき窓のすぐそばに知らない鳥が来て鳴いてくれました。とても清々しい気分になりました。今日は賞味期限が半年も（！）過ぎていた食材を見つけたので捨てました。』
○平成18年3月7日(火)･･･第56日目
ひと言：
『今日は最高の一日でした。夜、なんと屋久島の Ｇさん から電話があり１時間ほどお話ししました。ありがとうございました。今日は古くなった台ふきにお礼を言って捨てました。』
○平成18年3月6日(月)･･･第55日目
ひと言：
『なんだか知らないけど今日からすべてが新しいスタートになりそうな気がして身の引き締まる思いで一日を過ごしました。今日は台所の流しの下にあった不用品を捨てました。』
○平成18年3月5日(日)･･･第54日目
ひと言：
『短時間の瞑想で心はスッキリ！今日は家で飲まないコーヒーを人にあげました。』
○平成18年3月4日(土)･･･第53日目
ひと言：
『今日は一日ゴロゴロ過ごしました。もう飲まないアルコールをキレイに捨てました。』
○平成18年3月3日(金)･･･第52日目
ひと言：
『少しばかり気が緩んできたようです。ここら辺でもうひと踏ん張り！今日はガスコンロの古いアルミを捨てて新しいのに替えました。』
○平成18年3月2日(木)･･･第51日目
ひと言：
『100日行も後半がスタートしました。今朝の瞑想中はとてもキレイな紫色の丹光を見ました。今日は冷蔵庫にあったかなり古い（！）食材を捨てました。』
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