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2009年10月08日

骨盤矯正してダイエット？

(3)

テーマ：「気になるあの商品」＆「お買得商品」の情報交換広場(99888)

カテゴリ：ダイエット

女性は出産後骨盤が開いてしまう事が多々ありますが…。

それを予防する為に、産院では産後落ち着いてから（入院中から）すぐ出来る
簡単な体操を教えてくれたりしますよね。

ところが、私まったくと言っていいほどしなかったんです。
「何か疲れてるし…」とか、「やる気が出ない…明日から！」と、
自分に様々な言い訳をしながら

それが今来てるのかなぁ。

続く腰痛（太ったから、というのもあるかとは思いますが）に

ずっと、骨盤開きっぱなしかなぁ…と気になっていたのですが、
昨日こっそり骨盤チェックしてみました。

横になって、お尻を高くした状態の骨盤周りのサイズと、
立って計った時の差を調べるというものなんですが…。

ひどいゆるみがあります と出てしまいました。
あぁ、やっぱり…

そこで、地道に骨盤を閉めようと、以前産科で聞いた「とこちゃんベルト」を購入しようかと

私は腰痛持ちなので「2」の方かな。