「007 スペクター」21世紀のボンドにスペクター
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2007/01/20
気功教室
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先日保育園で「気功教室」を開催。
保育園父で気功の指導者をしている方がいて、
彼が講師となり、父母や保育士が集まった。
平日のお迎え後で、1時間ほどしか時間もなかったので、
呼吸法に少し動きをつけただけだったが、
かなり効果あり!
気功中に風邪が経過した。
終わってから、サクがよじ登ってもへっちゃら。
少しづつでも気功の呼吸ををやると、
揺るがない自分になれそうだ。
「気功サークルつくろうよ!」と園長と盛り上がった。
春になったら、あの気持ちのよいグランドで、
ぜひ気功をやりましょう!
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最終更新日 2007/01/20 07:57:23 AM
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