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2009.07.19

７月１９日現在

(4)

カテゴリ：減量作戦　報告

減量初めて一ヶ月経ちました

漸く４キロ減りました

最近は身体が軽くなった気がします

でもまだ減量感がないので
実感沸きませんけど
早く１０キロ減らないかなあ

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最終更新日 2009.07.20 02:44:33
コメント(4) | コメントを書く

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■コメント

おはようございます＾＾

ブヒレンジャイさん

一ヶ月で４キロならかなり変わったのでは？？？

土日のプチ断食、続けてます？
あたしも時々やりますが、体重に関係なく身体が軽く・楽になりますよね＾＾

１０キロが目標ですか？
頑張って下さいね♪ (2009.07.20 07:39:28)

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Re:おはようございます＾＾(07/19)

液体会社員さん

ブヒレンジャイさん
＞一ヶ月で４キロならかなり変わったのでは？？？
ズボンがかなり楽になりました

＞土日のプチ断食、続けてます？
＞あたしも時々やりますが、体重に関係なく身体が軽く・楽になりますよね＾＾
どちらか一日ですがやってますよ

＞１０キロが目標ですか？
＞頑張って下さいね♪
名目上の目標は２０キロです
来年２月までの壮大な計画でっせ (2009.07.20 12:22:52)

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Re:７月１９日現在(07/19)

りきまる１６さん

ここが正念場かな？
十分な水分も摂りつつ、程ほどに頑張ってください。 (2009.07.20 19:44:13)

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Re[1]:７月１９日現在(07/19)

液体会社員さん

りきまる１６さん
＞ここが正念場かな？
＞十分な水分も摂りつつ、程ほどに頑張ってください。
無理はしてませんのでご安心を。
夜９時以降の食事を禁止して、
食事の際のライスを半分にしてるだけですから
土日は寝てばかりいれば　お腹は空きませんよｗ
(2009.07.20 23:21:53)

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