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2009年03月19日

今日の体調と睡眠と薬と仕事

テーマ：心の病(7264)

カテゴリ：復職

お昼ご飯を、タラタラ食べて、いつもと同じ時間に。
しかも、メイクを忘れてしまうし、慌ててメイク。
少し早めに家を出れたと思ったら、ケイタイを忘れて戻って、結局いつもの時間。

ワイパックス１０ミリは投入。再来週くらいに、状態がよければ、抜いていきたい。
ただでさえ、夜、強力な安定剤と眠剤を使っているのだから。

１２：３０職場着。
少し、外で、時間を取れた。

１２：４０。タイムカードを押して、着替え（まだ、めんどくさい；；；早く慣れろよ）

トップのＳＴと話。指示を受ける。
それから、彼女が休みを取る間の、仕事の割り振りについても話。
わたしは、摂食を見なくていいとのこと。。。それでいいのか；；；とても、申し訳ない。
利用者様、スタッフに。
でも、もうひとりのＳＴに頼むとのこと。。。
彼女にできるのか、は、置いといて、免除していただいたことに、感謝しなければ。
トップのＳＴは、わたしが、病院勤めをしていて、何度も休職になっているのを見ているので、
すごく、気を使ってくれていると思う。申し訳ないが、、、とてもありがたい。
その案で、主任もＯＫらしい。
本当に、環境に恵まれている。
しっかり、与えられた仕事をしたいと思う。

しっかりやる、少しでも、利用者様に効果が出ますように。

来週の月曜日も、トップのＳＴは休むらしい。
とりあえず、今の指示で、とのことになった。
２週目にもなると、ようやく、評価ができるようになってきて、必要な自主訓練も見えてくる。
指導できないのが、悔しい。

そのために、施設全体で、守ってくださっているんだから。

１３：２０リハ開始。少し遅い。

７人実施。汗だく。。。

先週より、いい訓練ができるようになってきた。
フロアでのリハをしているときに、ドクター（施設長）がいらしたので、訓練内容を報告した。
わたしの今の仕事は、目に見えにくい。報告も必要だ。
それができたのは、メンタルが安定していたからだと思う。周囲の支えに感謝だ。

看護師さんにも、立ち話で、今やっているリハの内容を伝えた。
いい反応が出る方法をしていることを報告して、びっくりしてされていた。
これが、利用者様、とくに、一番重度の利用者様への目の向け方の変化につながっていけば、
と思う。

１６：２０リハ終了。記録開始。
実施した、７人の利用者様の名前をようやく覚えていられて、一回でカルテ出しができた。
少し、進歩かな。

でも、記録には時間がかかる。。。以前からの癖なのだが、細かすぎる。
他のスタッフは、１行で済ませているのに。
評価を書きながら、だからだとは思う。
主任に、ＳＴも評価用紙必要だな、と言われた（・・;）
一応、摂食については、細かい評価が書ける、報告の書式がある。
他のＳＴは使っている（わたしが以前に作ったんだけど）
しかし、スタッフルームのどこにも無い。毎日４件くらい、評価しているみたいなのに。
どこにあるんだ？？？コピーして、カルテに挟むのは、基本だと思うのだが。余裕が無いんだな。
でも、全員分（７０人以上）、評価用紙に記入するとなると、これは、大変な作業；；；
でも、しなくてはいけないんだろうな。介護保険の改訂もあったし。…気が重い。考えない。

記録をしながら、ＰＴへの訓練の内容への要望を言ってみた。生意気にも（・・;）
意識はしているという。。。が、頚部へのアプローチは少ないと思う。体幹にも。
ＰＴ的には、座らせて、いい姿勢がとれれば良し、だと思う。これが、訓練目標だから。
でも、わたしには、今は、全身へのアプローチへの時間が無い。技術も。
口腔・喉頭・咽頭でせいいっぱい。
ＰＴは、一応やっているんだけど、、、と口をそろえて言い出した。そりゃそうだな。
でも、意識してみる、と言ってもらえた。
それから、主任には、こういうことは、どんどん言ってな、と言われた。
ありがたい。リハへの姿勢が、真っ当だ。尊敬する。
この主任は、腕もかなりある。人柄も謙虚で明るく、頑張り屋。他のスタッフの信頼も絶対的。
いいひとの下で仕事をできるのは、幸せだ。

１７：２５記録終了。時間がかかりすぎている。。。当面の目標だ。
そのあと、主任に、一服しようと誘われた。で、２人で一服。
仕事に慣れてきたか、体調はどうか、リズムは取れているか、など、
雑談に織り交ぜて聞いてくれた。
直球で訊ねないところも、このひとの温かい人柄。とても、気づかってくれているのがわかる。
とにかく、倒れられたり、休まれたりしたら困る、という業務上の問題は大きい。
これを管理するのが、この人の仕事ではあるが、話しやすく聞き出す、というのは人柄。
とても、安心できる。ありがたい。
少ない時間数だが、しっかり、利用者様と施設に貢献していこうと思った。

障害者手帳を持っていることも、報告した。事務長に報告したから、しなくてはいけない。
まぁ、使えるものは使ったらいいじゃない、という話をしてくれた…本心は心配かもしれない。

まだまだ仕事中のスタッフに、ちゃんと挨拶をして仕事は終了。
それから、事務長に、障害者手帳を渡して、コピーを取ってもらった。
嬉々としている。。。３ヶ月で１２万円。介護士の１か月分の給料になる。
何もしなくても、１２万円入るのだから、大きいと思う。
事務所のスタッフに、この子、ケイタイ代が半額になるからって手帳取ったんだって、
と、笑い話にしてくれた。これも、気づかいだろう。ありがたい。居やすくなる。
期限が平成２２年ということで、更に喜んでいた。
うーん。。。仕事していて、持っていられるだろうか。
障害年金はどうなるんだ？

１７：４５。こんな時間まで！！早く帰りなさい！と事務長に言われ（ありがたい）、
着替えて（汗だくだったから、ホッとした）、母の迎えを待った。

少し、外で、お水を飲みながら待っていたら、母到着。ありがたい。
それから、すごく、混んでいる道を、タラタラ帰宅。
わたしは楽でいいのだが、母は、運転、大変だったろう。
４月には、ちゃんと通えるようにしたい。
で、手帳をコピーさせたことを、話した。ら、すごく心配していた。
なんで、そうなったの？と。
友達の仕事を相談して、そのときに、
『手帳持ってるレベルじゃないよね』と言われたから、と話した。
いずれ、ばれるかもしれないし、隠していたら心証悪いし、施設に助成金は降りるし。
とりあえず、わたしへの評価は、表面上は変わっていない、そういう風には言われなかった、
と、話した。
まぁ、評価は変わるんだろう。仕方が無い。これは、自分への防衛策にもなるかもしれない。
母は心配していたが、大丈夫、と念を押した。

途中、スーパーとコンビニに寄って、食料品とヤクルト！をゲット。
母は、もう少しのところで、おかまを掘りそうになって、かなりやばかった。
わたしが止めなければ、ぶつかっていた。後を確認しながら、なぜ、アクセルを踏む（・・;）
疲れていると言っていた。
わたしのために、仕事を終えて、徒歩１０分を帰宅して、
それから４０分くらい、渋滞の中を迎えに来てくれているんだから。。。
申し訳なく、ありがたい。

帰宅して、プロバイダーがダウンしていて、ケイタイでブログチェック。
いろんなブログを見れた。
自分のは、モブログ登録をしてなくて、書けなかった・・・アホ。
登録しておきましょう。

メンタルの疲労も無かった。途中、母と話ができたおかげかもしれない。
カラダは、足がだるいくらい、疲れていた。
車のなかでも、あくびをしていた。。。自然なあくび…良くなっている証拠♪

シャワーを浴びて、すっきりして。
疲労対策に、もろみ酢を飲んで。

ペディキュアは、やっぱり塗れなくて。

金曜日のお出かけの予定を、友達にキャンセルされた。まぁ、そのおかげで休める。
東京の欝の男友達と少しメールして。

メンタルの疲労、無いと思っていたら、過食。塩キャラメルを、ダラダラ食べていた。
自制が効かなかった。
木曜日も、出かけて、お茶したほうがいいんだろうな。。。なかなか難しいが。

やっぱり、１時まで、電話を待って。。。そろそろ、諦められそうだ。
１時すぎ。諦められて、意外と心静か。
アモバン１０ミリ、ロヒプノール４ミリの眠剤とレボトミン５ミリ、レキソタン５ミリの安定剤に加えて、ベンザリン１０ミリとレボトミン５ミリを追加で投入。
２時、ドロドロになって、犬と就寝。

とりあえず、２週目、終了。考えられうるベストの状態。
全て、周りの方々のおかげ。恵まれすぎている。
こんなに、延々と書かなくても良くなった時が、慣れた、という状態だろう。

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