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2007年04月17日
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カテゴリ: 全般
いよいよ昨日から入隊!

まだ幼稚園が午前保育なので、自分の時間がなかなかもてない毎日。

それでも初日は子供達を無理矢理昼寝させてスタート

二日目の今日は、さすがにお姉ちゃんは寝てくれなかった
(妹は昼食後、即

しょうがないので一緒にやることに。





で、ビリーズブートキャンプ。


昨日(初日)はバンドなしでやってみた。

んー、腹筋と腕立て伏せ以外は意外と楽かも…。

とはいってももちろん見事に筋肉痛になったけど。


今日(2日目)は早速バンドを使ってみた。

う…こ、これは…… ダメだぁ

バンドの有無でこんなに違うなんて。

キックや足に関わる方は何とかついていけるけど

腕、肩は全くダメ。最初の1セットもまともについていけない。

でも肩の筋肉がじわ~っと熱くなった。効いてる証拠。




びよ~んびよ~ん

一応真似をしているようだが、私にケンカを売ってるとしか思えないゾ。

明日はDISC2。ヴィクトリー!!目指してガンバル!





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最終更新日  2007年04月17日 17時29分22秒
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