りきゅんですさん
＞あのお腹はそんなしてできてたんやね～( ~っ~)へっこましちゃうの？
-----
そうやって、できちゃいましたw
頑張って凹ましますw (Mar 13, 2012 09:43:03 PM)
＞あのお腹はそんなしてできてたんやね～( ~っ~)へっこましちゃうの？
-----
そうやって、できちゃいましたw
頑張って凹ましますw (Mar 13, 2012 09:43:03 PM)
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mohizo1015
実は神経質ｗ
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Comments
Mar 13, 2012
テーマ： ダイエット日記(22993)
カテゴリ： ダイエット
最近は意識しなくても
ゆっくり噛んで食べれるようになりました
『胃がすぐに張るんだよねー』
友人との食事中にボソッと呟いたら
『当たり前じゃーん』って友人
『だってオマエ、食うの早すぎだぜーｗ』
言われてみれば
確かに早いしｗ
しかも
噛んでないしｗ
その後、色々と彼からレクチャーを受けて
なんと
全然、胃が張らなくなりました。
つづくｗ
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Re:習慣(03/13)
Re[1]:習慣(03/13)
mohizo1015
さん
marronsglacesさん
＞実は私も早いのです(ﾟ＿ﾟi)
＞ゆっくり食べると、消化器官にも負担をかけないで
＞済みますよね！
-----
はい。とにかく最初だけでもゆっくり噛んで消化しやすくするみたいですねｗ胃がすごく楽になりました！ (Mar 13, 2012 01:06:41 PM)
＞実は私も早いのです(ﾟ＿ﾟi)
＞ゆっくり食べると、消化器官にも負担をかけないで
＞済みますよね！
-----
はい。とにかく最初だけでもゆっくり噛んで消化しやすくするみたいですねｗ胃がすごく楽になりました！ (Mar 13, 2012 01:06:41 PM)
Re:習慣
りきゅんです さん
あのお腹はそんなしてできてたんやね～( ~っ~)へっこましちゃうの？
(Mar 13, 2012 06:13:08 PM)
Re:習慣(03/13)
たかじん3489
さん
つづくかー・・
ちびほ さん
友人ｻﾝも今のｍｏｈｉｻﾝも
よく噛んで食べて張らなくなった～？
早食いの人注ぎ込むように食べてて、
噛んでないから、
見てると本当たまに心配になるよね。
けど、噛みすぎると時間かかるじゃん？
私にしてみれば遅食いなので、
早食いになりたいから、逆レクチャーをｗ (Mar 13, 2012 09:20:37 PM)
よく噛んで食べて張らなくなった～？
早食いの人注ぎ込むように食べてて、
噛んでないから、
見てると本当たまに心配になるよね。
けど、噛みすぎると時間かかるじゃん？
私にしてみれば遅食いなので、
早食いになりたいから、逆レクチャーをｗ (Mar 13, 2012 09:20:37 PM)
Re[1]:習慣(03/13)
mohizo1015
さん
Re[1]:習慣(03/13)
mohizo1015
さん
たかじん3489さん
＞３０回噛めるといいんですけどねー。
＞私もどちらかというと早食いです＾＾；
＞だって熱いものは熱いうちに食べたいんだも～ん！
-----
最初は凄い噛みます！30回ではすまないかもw
噛みにくいのは丼ものですねー！どうしても飲んじゃいますw
(Mar 13, 2012 09:45:45 PM)
＞３０回噛めるといいんですけどねー。
＞私もどちらかというと早食いです＾＾；
＞だって熱いものは熱いうちに食べたいんだも～ん！
-----
最初は凄い噛みます！30回ではすまないかもw
噛みにくいのは丼ものですねー！どうしても飲んじゃいますw
(Mar 13, 2012 09:45:45 PM)
Re:つづくかー・・(03/13)
mohizo1015
さん
ちびほさん
＞友人ｻﾝも今のｍｏｈｉｻﾝも
＞よく噛んで食べて張らなくなった～？
＞
＞早食いの人注ぎ込むように食べてて、
＞噛んでないから、
＞見てると本当たまに心配になるよね。
＞
＞けど、噛みすぎると時間かかるじゃん？
＞私にしてみれば遅食いなので、
＞早食いになりたいから、逆レクチャーをｗ
-----
よく噛んで食べると時間かかるけど、少量でもお腹いっぱいになるよーw
早食いしたいの？飲み込めーーーw (Mar 13, 2012 10:10:23 PM)
＞友人ｻﾝも今のｍｏｈｉｻﾝも
＞よく噛んで食べて張らなくなった～？
＞
＞早食いの人注ぎ込むように食べてて、
＞噛んでないから、
＞見てると本当たまに心配になるよね。
＞
＞けど、噛みすぎると時間かかるじゃん？
＞私にしてみれば遅食いなので、
＞早食いになりたいから、逆レクチャーをｗ
-----
よく噛んで食べると時間かかるけど、少量でもお腹いっぱいになるよーw
早食いしたいの？飲み込めーーーw (Mar 13, 2012 10:10:23 PM)
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