敬天愛人『目標100歳同好会』　元気な100歳をめざそう！

一番大切なもの

　　それは　世界中　探し回っても　見つけることが　出来ません

　　　どんなに　お金があっても　お金で　買えるものでも　ありません

　　　それは　世界に　たったひとつしかないもの

　　　そして　一番　自分の　身近にあるのに　気づかないものです

　　そうです！　それは　『　自分の命　』です

　　　この　大切な命は　自分の力で　作り出したものでは　ありません

　　　目に見えない　大自然の力と　両親の愛情で　生まれ　育った

　　　　　　　　　　　　　『　い・の･ち　』

　　　この　大切な『　命　』を　外から　内から　いつも　休まず

　　　守っているのは　誰でしょうか？

　　　そうです！　”　自分自身　”　ですよね！

　　この尊い命は　自分の体内にあるのに　目で見ることが　出来ません

　　　でも　こころの目で　見ることが　出来るのでは　ないかしら？

　　　　　　　「　健康な体　」と「　健全な心　」

　　　この二つが　『　自分の寿命　』を　決めくれると　思います

　　”　長生きしたいな！　”　これは　すべての人の　願いです

　　　『　体と心の調和　』　これが　キーワードです

　　　　　　１．毎日　自分に合った　健康づくりに　励みましょう！

　　　　　　２．『　体と　心の　調和　』を図りましょう！

　　　　これが　『　目標１００歳　』を　達成するための

　　　　基本だと　私は　思いますが　皆さんは　どう考えますか？　　