Lカルニチン
ストレスや現代の多忙な生活の中で不足しがちになると言われます。
Lカルニチンは二つのアミノ酸、リジンとメチオニンから構成された成分で、
肉などから摂取することができ、体の中でも合成することができますが
年齢とともにその生産量が落ち、Ｌカルニチンが不足することによって
様々な体調への影響が懸念されています。
Ｌカルニチンは特にダイエットに働きかける成分として注目されています。】
食事から摂取された脂肪は消化によって、脂肪酸として吸収されます。
この脂肪酸の吸収は体内のミトコンドリアによって、
エネルギーに変えられますが、Ｌカルチニンは脂肪酸をミトコンドリア内に
搬入する大きな役割をしているんです。
この役目がなければ、脂肪酸は燃えてエネルギーとならず
エネルギーの供給が出来ないばかりか
せっかく消化吸収された脂質は脂肪へと逆戻り・・・・。
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