もっぷ道-season13-わがままなおしゃべり

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March 12, 2019
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カテゴリ: 妹の離婚
1月 年始の大売り出しがひと段落した頃に心療内科を受診し 診断書

を貰って休職した妹

眠れないという症状には眠剤

そして 神経が過敏になっているので それを押さえる薬を出されたよ

うで 薬を飲んで久しぶりに何も考えずゆっくり眠れたそうだ

ただ 眠剤を常用するのはあまりお勧め出来ないな っと思い  眠れるので

あればあまり服用しないよう に助言した


数週間後 久しぶりに父の面会に来たが 久しぶりに会う妹は明らかに

頭痛がするし なんかハッキリしない という

それって薬が合わないんじゃないかしら・・・と思い 受診して減らし

て貰って改善

その後 週一でカウンセリングを受け 状態も良くなって2月下旬ころ

には受診も毎週でなくても良いと言われたという


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妹が受診して 様々な検査をしてみると  自己肯定感が低い という結果

が出たらしい

へぇ・・・と思ってると

姉ちゃん 私 40だったんだよ   と



へぇ~40なら良いんじゃないの   と言うと

普通は60なんだって これでよく死にませんでしたねと言われたよ

という


妹は末っ子らしくみんなに可愛がられて育って 交友関係も広い印象だっ

たからビックリ

死なないって・・・

焦ってしまう事が何度かあったけど・・・

今までの事を伝えたら  元々の原因は離婚だろう と言われたそう

そうだね

妹は まさか浮気をされるとは思わず望まれて結婚したんだもんね

度重なる裏切りで だんだん自分を肯定出来なくなってしまったんだろう

なぁ・・・


今は受診時に 何故かストレッチの指導をされるそうで 更に 毎日の散

歩を勧められ 歩き始めたそう

1時間歩いたら疲れて翌日筋肉痛だったらしく

姉ちゃんよくそんなに歩けるよね   って言われた



今後の事は ゆっくり仕事を探すつもりだが 1月から仕事を休んで家にい

て  もう飽きた  という

私は何日でも家で過ごせるが彼女は家でジッとしていられないタイプ

そういえば 前回も前々回も 急がないで仕事を探そうと言っていたのに 

家でジッとしているのに飽きたと言って給料の良さそうに仕事に飛びつい

て失敗を重ねている

今回は  何か資格を・・・ と 給付金を貰って通信教育をやり始め午前午

後30分ずつの勉強を自分に課しているが 私的には独学ってハードルが

高いと思っている

目指す職種は飲食というから働く気になれば選択肢は多いと思うが 夜が

遅かったりお酒が絡むのはイヤな子だからどうなるかな



そろそろメダカのお世話もしなきゃって時期になって来た


自己肯定感 ちょっと気になってネットで診断してみたら・・・

やっぱり私は高かったです

ありのままの自分を受け入れなきゃ やってけないって





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Last updated  March 12, 2019 05:25:24 PM
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Re:負の循環  3(03/12)  
うーん、けっこう難しい話題です。

経験なりがあるので、何とも言えないのですが。
自己肯定感ですか。
わたしもやってみました。
バランス型とかいうふうにでてきました。

心療内科の先生の一言で、ちょっと気になったりすることって
ありますね。
それにとらわれちゃったりしないかな、とか。
お医者さんも人間なので、どこまで踏み込んでいいのか、相手との
バランスもあって、難しいことだなと思います。

私の妹も一時期、通ったりしていましたが、そこの先生に薬に頼らず
訓練をしていってくださいと言われ、紆余曲折しながら、なんとか
薬も飲まずに落ち着いています。
ももびーさんの妹さんと同じ原因です。
でもよくよく聞くともっと根深いものもあったりして、私もかなり
悩みました。

生きるとは大変なことですね。
同じ親から生まれた我が家の3兄妹もそれぞれの人生になり、皆
違った生き方をしています。

年齢的なこともあるけど、あまり焦らず自分が何をしたいのかという
ことも考えて、じっくりと選べたらいいですね。

最近は、自分より若い人の訃報があったり、少し上の世代の人の訃報
など、あとどれくらい、自分の時間があるのだろうか、というような
ことも考えてしまいます。

それにしても、人間って、どこが悪くなっても困ることばかりだよね
という話になりました。(日曜日の総会の時)
指先にとげが刺さっても、痛みがあると不快だし、それが原因で黴菌が
入ったりしたら大事になるよね、みたいな。
もっと体をいたわらなくちゃと思った次第です。(笑) (March 12, 2019 10:09:10 PM)

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