つわりのこと
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私のつわりはレベルで言うと、中の上くらいかな？？
入院するほどでは無いけれど、起き上がれないくらい辛かったです。
妊娠に気づいたのは５週目くらいの頃で、その直後から早速始まりました。
☆つわり第１期（妊娠２ヶ月～４ヶ月頃）
症状：眠気・胸のムカムカ・異常な体のだるさ
この時期辛かったのは、だるさと吐き気です。
起き上がるのも困難なほど体がだるく、台所に立つこともできません。
その日によって若干症状の強弱はありますが、ほとんど１日中胸がムカムカする状態で、空腹になると悪化。
その日によって食べれるものが変わるので、「今日は何が食べれるんだろう？」と毎朝考えていました。
思い浮かんでもそれが冷蔵庫にあるとは限らず、旦那さんは当然仕事。
１人でスーパーに行くことも出来ないし、旦那さんの帰りを待つにはあまりにも長すぎる・・・とにかくなんとか冷蔵庫にあるものの中から少しでも食べれそうなものを探して、口に入れていました。
一番最初は 「こんにゃくゼリーを凍らせたもの」
しかしこれも数日間で、その後は見るのも嫌になりました。
あとはひたすら寝ているだけ。
旦那さんの帰る頃になると、また食べたいものが変わっていたり何が食べたいのかわからなくなっていたりで、結構旦那さんを困らせていた気がします。
とにかく 「食べたいと思ったものがその場にすぐ無いとダメ」 という大変わがままな状態でした。
１度に食べられる量はほんのわずかなので、すぐお腹がすき具合が悪くなるの繰り返しで、夜中も時々起きていました。
今日食べたいと思ったものが、次の日には見るのも想像するのも嫌になるという状態は思った以上にツライです。
元気で食べられるありがたさをつくづく感じました。
その他は、 ご飯の炊きあがる匂い・台所の匂い・スーパーの匂い がダメ。
食べれなくなったのは、 冷やし中華とチャーハン、魚類。
友達に「食べれないものは？」と聞かれ答えようとするだけで、吐き気がこみ上げてきました。
大げさですが、出産するよりも先につわりでどうにかなっちゃうんじゃないかと本気で思いました。
☆つわり第２期（妊娠５ヶ月～６ヶ月頃）
ある日突然治まるような話も聞いていたので期待していましたが、「今日は少しいいかな？」という日が徐々に増えていく感じでした。
初期ほどのひどさは無いものの、その日によって元気な日もあれば全然ダメな日も・・・。
スーパーへ行くのもなるべく体調の良い日に空腹では行かないようにして、鮮魚コーナー・肉コーナーは避けていました。
５ヶ月頃になるとつわりも治まって妊婦生活を楽しめるのかと思っていましたが、意外につわりが長引きました。
☆つわり第３期（妊娠６ヶ月～８ヶ月頃）
６ヶ月を過ぎる頃から、「スーパーへ行っても大丈夫だ！！」ということも多くなり、食べ物に関しても冷やし中華とチャーハン以外なら大丈夫な感じに。
吐き気もほとんどなく、異常なだるさも抜けた感じがします。
やっとつわりから解放されました。
ただし、今（８ヶ月現在）でも残っているのは、 口の中の気持ち悪さ。
歯を磨いた後に残る歯磨き粉の感じ、自分の唾液、食後の口の中がとにかく気持ち悪くて・・・しょっちゅう口をゆすいでいます。
つわり期間中は、とにかく果物で生きていた気がしますし、今でも果物は常備していないと不安です。
妊娠前は「妊娠したら食欲が増して、どんどん太るんだろうな～」なんて考えていましたが、３ヶ月頃の検診で妊娠前より３ｋｇほど体重が落ちていたのには驚きました。
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