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2005年10月14日

今日は、面白い話があるのでここに書きたいと思います。一部は、ある本からの抜粋です。

ある精神科の医者が、悩んでいたことがありました。それは、精神科ならではの悩みの種。「患者さんがどうなったら退院の許可を出していいのか」という判断基準だそうです。

そこで、そのお医者さんが考え出したのが

『 精神健康の基準 』

精神が健康だといえるこの基準は、入院病棟の看護師たちにも配布されました。精神科の患者がこの状態になれば、病気が回復したとして退院の許可を出すことにしたのです。

以来、この基準に合格した患者からは自殺者が出ず、ちゃんと社会復帰できるようになっていったそう。その医者が考えた「精神健康の基準」の一部はこうです。
・いやなことは自然に後回しにする能力
・できたらやめておきたいと思う能力

・ウソをつく能力
・いい加減で手を打つ能力、意地にならない能力
・しなければならないという気持ちに対抗できる能力
・精神を無理に統一しない能力

あなたの読み間違えではないですよ(笑)

いい加減でやめる能力がない人は退院できないのです。そしてウソをつけない人は退院できないのです。

『いい加減』とは『良い加減』のこと。

あなたは理想の自分に縛られ過ぎていませんか？自分で自分を追い込んでいませんか？苦しいことから目を背けようとする自分を責めたりしていませんか？完璧にできないことを恥じたりしていませんか？

空の青、木々の緑。毎日の忙しさから、そういうものを見落としたりしていませんか？

たまには遠回りしてみよう。時には一息ついてみよう。そして自分を許してあげましょう。

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