久しぶりに、お風呂上りに体重計に乗ってみました。
最近ベルトが少しゆるくなったような感じがしていましたが、「お弁当のご飯残し作戦」の効果が出てきたようです。
もしかしたら「食後お菓子ノー作戦」のほうが効いているのかもしれませんが。。。
こうなると、昔のツナギやら皮パンツ等を処分してしまったのが惜しかったかも。
まあ、夏が過ぎないとホンモノかどうかは分かりませんが。

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Last updated 2005.08.10 22:51:10
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■コメント

Re:１７．５％。(08/10)

delta_km さん

両作戦の相乗効果でしょうかね。
両方続けるのは辛そう・・・
食欲の秋がやってきますしね(^^)
(2005.08.10 23:17:29)

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羨ましい…

ノコスケさん

ボクは３０・５％です。
夜の風呂上りは２７・５％ぐらいまで落ちますけど…。 (2005.08.11 00:10:42)

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Re[1]:１７．５％。(08/10)

naotan。さん

delta_kmさん
＞両作戦の相乗効果でしょうかね。
＞両方続けるのは辛そう・・・
＞食欲の秋がやってきますしね(^^)
-----
一応、夜の九時以降は食べないようにしておりますが、休日の昼間は普通にお菓子を食べております♪
うまい棒をやめたのが一番大きいかな？
(2005.08.11 21:14:49)

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Re:羨ましい…(08/10)

naotan。さん

ノコスケさん
＞ボクは３０・５％です。
＞夜の風呂上りは２７・５％ぐらいまで落ちますけど…。
-----
出来ることからコツコツと♪
辛いコトは長く続かないので。。。
(2005.08.11 21:16:08)

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