ポテトとトリネコと私の日常

Profile

州*^_^*州なつ

フォローする

Calendar

Comments

州*^_^*州なつ @ Re:[壁]‥)　チラッ(10/28) みなさ～～ん嬉しい　(T_T) ちゃんと…

ロード２００８ @ Re:[壁]‥)　チラッ(10/28) 元気でしたか？ポテト君も元気ですか？ …

Keyword Search

▼キーワード検索

お買い物大好き　デジモノ

(2)

2009.09.16

昨日　カーブス無料体験してまいりますた♪　

ﾌﾌﾌﾌｯﾌ　(￣ー￣)ニヤリッ
なんか　なくなってた　やる気がふつふつと湧いてきたぞ。。　ｲﾋﾋﾋ　爆

30分の工程でそんなにきつくもなく　かといって　あなどれない
けっこう体がポカポカしてきたし

筋肉をつけることが私達世代じゃ健康とかダイエットの早道らしい
それには　どうしても筋トレ
無理ない筋トレなんで　これだったら続けられそうって
昨日　思ったんだけどなぁ　笑

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2009.09.16 10:37:57
コメント(2) | コメントを書く

■コメント

Re:ふつふつと・・・(09/16)

ロード２００８さん

筋肉を付けると良いんだ～ぁ♪
最近リカチャン人形のような細く長く綺麗な足の人が多い中私はちょっと油断すると像の足になっちゃいます。でもどちらかと言うと筋肉質なんですよ。（汗）
朝は白湯を飲むと良いって聞いて朝一番に白湯を飲んでお通じは良くなりました♪
あと朝、野菜ジュースと豆乳を一緒に飲むとダイエットに良いらしいですよ！！（混ぜなくても別々に飲んでもOK）
頑張りましょう♪ (2009.09.16 12:12:16)

返事を書く

Re[1]:ふつふつと・・・(09/16)

州*^_^*州なつさん

ロード２００８さん
＞筋肉を付けると良いんだ～ぁ♪
そうらしい・・笑
あらロードさん　筋肉質なんだ　うらやますぃ♪
じゃ　太りにくい体質なのねん　ウットリ♪・:*:・ (￣* )

私も白湯飲んでだ時期もあったんだけど・・
また　寒くなりはじめてきたことだし　朝白湯のみ始めようかな＾＾

そうみたいね　野菜ジュースと豆乳
(ｏ￣∀￣)ノ”ぁぃ　頑張ります！！　ｳｿ・・・
すぐ　やる気なくなるからなぁ・・ (2009.09.17 00:50:10)

返事を書く