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【natuharu☆room】へようこそ お久しぶりの更新になってしまいました・・・^^; ハマっている事は健康（ダイエット）・美容・ファッションです☆自己満足なブログになっちゃっていますが、ヨロシクお願いします♪
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Jun 5, 2009
カテゴリ： 料理・食べ物
こんばんは
本日の体重 47.8kg体脂肪 24％
バランス年齢 31才
今日の重心は、結構いい感じ
均等に歩くのは意外に難しい
このテストは、いつもこんな感じかな・・・
今日の朝食は・・・
ゴールドキウイ＆バナナのヨーグルトは・・・
昼食は・・・
きのうの炊き込みご飯に、ひき肉のそぼろをかけて丼風にしました
夕食は・・・
回転寿司５皿と・・・
デザートは、beard papa'sのエッグタルト
タルトというより生地はミルフィーユっぽいかな・・・
1個１３０円
今日の天気は
お子ちゃま達のスイミングの時間が終わる頃には・・・
１９：００過ぎになるので暗いし路面は光ってるし、ドキドキしちゃいます
の先生に処方してもらえるか聞きに行かないと・・・
日光に行くと気候が変化するので持って行った方がいいらしいんですよね
それと今日は、お風呂に入ってたら・・・
はるちゃんが「お風呂からあがったら、マッサージ券使う
３分間マッサージをしてもらいました
ベッドにうつ伏せの状態で、頭指先背中足先まで
時間を見ずに３分間お見事です
あと３３回分残ってるって言ってたかな
小さいけど、力も入るようになって、いい感じでした
ちなみに、マッサージ券は３/１６の書き込みに
では、今日は、このへんで・・・
本日の体重 47.8kg体脂肪 24％
バランス年齢 31才
今日の重心は、結構いい感じ
均等に歩くのは意外に難しい
このテストは、いつもこんな感じかな・・・
今日の朝食は・・・
ゴールドキウイ＆バナナのヨーグルトは・・・
昼食は・・・
きのうの炊き込みご飯に、ひき肉のそぼろをかけて丼風にしました
夕食は・・・
回転寿司５皿と・・・
デザートは、beard papa'sのエッグタルト
タルトというより生地はミルフィーユっぽいかな・・・
1個１３０円
今日の天気は
お子ちゃま達のスイミングの時間が終わる頃には・・・
１９：００過ぎになるので暗いし路面は光ってるし、ドキドキしちゃいます
の先生に処方してもらえるか聞きに行かないと・・・
日光に行くと気候が変化するので持って行った方がいいらしいんですよね
それと今日は、お風呂に入ってたら・・・
はるちゃんが「お風呂からあがったら、マッサージ券使う
３分間マッサージをしてもらいました
ベッドにうつ伏せの状態で、頭指先背中足先まで
時間を見ずに３分間お見事です
あと３３回分残ってるって言ってたかな
小さいけど、力も入るようになって、いい感じでした
ちなみに、マッサージ券は３/１６の書き込みに
では、今日は、このへんで・・・
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Last updated
Jun 6, 2009 12:35:38 AM コメントを書く
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