2022年07月03日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1657)
カテゴリ： ダイエット
もっと！神やせ7日間ダイエット 食べて食欲リセット、運動なしでやせる！ [ 石本 哲郎 ]
本屋さんで買おうか悩んだが買った。
ほんまになんとかせねば、身体がしんどい。
服や下着がきついし、身体が重い。
本を読んで、「そうなんや〜」と思ったのは、
「だいたい決まった時間に食べる」ということ。
これは、全然、できてないなあ。
とりあえず、明日から、神やせをしてみます(￣^￣)ゞ
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