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生きる
今日はこちらの映画を観てきました。全国各地で上映されています。教員という立場と親としての立場私が今の仕事で全力で取り組む理由がここにあります。旧石巻市立大川小学校(現在閉校)お友達も観にきていて終わってから少し話しましたが言葉にならなかったです。いつか自主上映したいな。みんなで観たいな、と思いました。
2023.06.04
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野菜フレーク
来月、かつての職場のPTA向け講座で 防災についてお話しさせていただくチャンスをいただきました。 そこでお勧めしたいのがこちら。 我が家では人参は不評なので かぼちゃ、トウモロコシでスープを ジャガイモはポテトサラダにしようと思ってます。 保存がきくから助かります(^-^) 離乳食 介護食 無添加 無着色 大望 野菜フレーク 送料無料「野菜フレーク選べる4袋セット」【メール便、代引き・日時指定不可】
2017.11.11
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野菜の非常食
東日本大震災から6年8ヶ月 おなじみのサイトでこんなセットを見つけました。 野菜を備蓄しておくことはとても大切。 パンやおにぎりばっかり食べてると 食生活乱れると あー、野菜食べたいーってなりますね。 そんな時のためにおススメの品です^ ^ カゴメ 野菜の保存食セット YH-30（非常食/野菜/ギフト/水不要/セット/おすすめ/そのまま食べられる/長期保存/調理不要/火を使わない/お歳暮）
2017.11.11
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ほぼ日ウィークリーメガ
ここ数年、授業計画を書くのに ほぼ日カズンを愛用しています。 しかし持ち歩くにはかなり嵩張るので 来年からこちらに挑戦 ほぼ日ウィークリーのメガです。 フリーページが決め手でした。 普段は コクヨ 大人のキャンパスノート5ミリ方眼 A5サイズ80枚無線綴じノ-108S5-D 大人の黒キャン！ たっぷり書けるのです。 これに キングジム ノートカバー(マグネットタイプ)1871 赤 1冊 このカバーにつけてネタ帳としています。 ほぼ日ウィークリーはクリアカバーがあるのですが ネットで知った 本革手帳カバー「ほぼ日手帳weeks」「weeksMEGA」サイズカバー 国産フルタンニンドレザー [楽天] #Rakutenichiba http://item.rakuten.co.jp/blanc-couture/wc-01/ 基本に好きなように追加できます。 バタフライストッパーとポケット付けて。 やっぱり色は赤です^_^ テンション上がりました！ 来年から楽しみだなぁ。
2017.11.10
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教材研究
一昨年度から仕事でお世話になってるプラスアーツさん 昨年度は埼玉県のイツモ防災講座を受講したので あちこちで実践あるのみなのですが プログラムの道具が県庁にしかなくて受け渡しが大変なので 自分で作ることにしたのです。 それが今年の春 こちら本物ね。 こちら私作。 ホームセンターのおじさま、 仲良しの同僚 旦那さん みんなに力を借りて １００円ショップの家具？を使ってDIYをしました。 その時入手した こちらの子。ちょっとでかい バランス悪（笑） なのでちょうどいいサイズに作りかえようと思ってたところ 某アニメ？のフィギュアを入手。 ジャストサイズ！ しかしフィギュアだからかタイヤが動かない なのでこれを動くように分解 迷走一直線 でも動くようになりましたー！ ストローと竹ひご。 本当はもっとしっかりした針金とか？かな。 でも狙い通りの教材になりそうです。 子どもらと実験を重ね、完成して大喜び！ いやぁ、楽しかった。 結局ネットで調べても分からなくて 子どもの工作のサイトでわかるという。 それもまた楽しいですよね。
2017.11.04
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お一人様
先日は平日に振替休日がありました。 以前市の福祉祭りに参加した時の振替でした。 それもまた今度書きますね。 朝から 近くの温泉施設へ。 岩盤浴で汗かいて 最近身体が辛いのでマッサージつけたぞ！ 緩んで極楽です。 諸事情で職場に寄って用を済ませ なんと ジャンボ餃子と海老そば。 １人でラーメン屋に来れるようになるとは。 怖いものないな。 その後美容院行きましたが お風呂疲れかずっと寝てました。 いやぁ、よく寝た！ 早めのご飯のつもりが家でも寝てたようです。 いやぁ、よくよく寝た！ これで年末まで頑張れるかなー？
2017.11.04
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２回目の当たり
またやりました！ カプリコ２回目の当たり。 残業中のおやつに、と手に取ったらあらま。 先輩が写真撮らせて！というので撮ってもらったら グループラインに流れてきました（笑） ２勝１敗 この幸運を他に使いたい 写真後ろは りすの四季だより 家族の笑顔を守る暮らしの知恵 [ あんどうりす ] 大好きなあんどうりすさんの本。 紹介文には私も寄稿させていただきました。 講演会の内容中心にとても分かりやすいです。 あっという間に食べちゃいましたとさ。
2017.11.04
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レジリナイト
先日、平日の休みと一致したレジリナイト。なんだそれ？という方はこちら内閣府の国土強靭化ワークショップで過去に一度参加していました。今回あんどうりすさんのレポートに事例として報告させていただくチャンㇲをいただきバタバタと資料を作って参加しました。休みで時間もあったので内閣府の食堂でコーヒーなど。こんなパスを貸していただきます。参加者が少ない分、みんなで色々な話ができました。リンク先ではまだ更新されていませんがフェイスブックのグループに入ると見れるようです。少しずつ色々なところで事例発表をさせてもらえるようになり感謝です。私たちのような取り組みをしているところと情報交換をしていきたい。防災教育について考える学習会を開ければと思っています。今参加しているところは神戸がホームなので埼玉と言わなくても東京、関東で。夢は大きく言葉にしていけばいつかかなうかも！自分のできることをコツコツ取り組みます。こちら
2017.10.28
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これびっくり
職場でおやつ食べようと大好きなジャイアントカプリコを開けてびっくり！顔、書いてある！いたずらされた？？パッケージに書いてあったのがこれなるほど、ビギナーズラックのような気分。もちろん二匹目のドジョウを探していますがこれ以来当たったことはありません(笑）
2017.10.28
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【おススメ防災本】りすの四季だより
【楽天ブックスならいつでも送料無料】りすの四季だより 家族の笑顔を守る暮らしの知恵 [ あんどうりす防災についても暮らしについても色々教えていただいている大好きなあんどうりすさんの本です。詠みやすくておススメです。こちらのリンクは楽天ですが某Aさんのサイトには紹介文も書かれていて一度お会いしたいと思っている皆さんと一緒に私も紹介文を書かせていただきました。 職場で紹介した際、若い同僚がちらりと読んですぐに返してきたのでもっとゆっくり読んだら？と話したらいや、もう買います！アウトドアが好きなので友達にも勧めます！と。 防災というと気構えしちゃうけど様々な視点から入り込むことができるんですよね。その方やりすさんのようにアウトドアの方から入ると意外に普段からやってることなども。 ぜひ一度読んでみてくださいね！
2017.10.28
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学習会の講師を受ける
あるきっかけでブログ更新！再来月、以前勤務していた職場の学校保健委員会でお話をすることになりました。身体の不自由な子供たちの防災についてです。これまでいろいろな方から聞いた話や私なりの考えを絡めてお話ししたいと思っています。で、災害時の排泄についてはすべての人共通の問題になるのですがふとおむつなしと共有できることがあるのでは？とウールについて調べていました。要は防水、ということなのですが。そしたらヒットしたのがこちら自分の記事でしたそうか、やっぱり色々なことは巡り巡って繋がっているんだなぁ。と、いうことで一人納得。これをどう伝えらえるかを考えます。なんでいまだに「おむつなし育児」でヒットするのかと思ったらおむつなし育児研究所京都サロンさんのリンクに貼っていただいていたんですね。ありがとうございます。もうあの末っ子長男も小学校２年生です。本屋でもおむつなし育児についてのものが見られるようになりましたね。いまだに職場で話すとびっくりされてしまうのですがあのころから考え方は変わっていないような気がします。災害時のウールとフリース、使い勝手がいい方法それを日常の暮らしと同化させることを目指しています。
2017.10.28
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おいしい非常食 LLF食品 米粉ヌードル1食入り×25袋ケース販売<br>（ラーメン/こめ粉/…
アレルギーにも配慮されているのですね。 お米の麺は食べやすいので好きです。 試食したーい！ おいしい非常食 LLF食品 米粉ヌードル1食入り×25袋ケース販売<br>（ラーメン/こめ粉/即席ラーメン/保存食/備蓄食/6年保存/麺類/めん/主食）
2017.09.16
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超撥水風呂敷
久々の更新です。 クロワッサンの防災の雑誌を先ほど見つけて読んでます。 その中にあったこの風呂敷、良さそうなので早速購入してみます。 川遊びにも使えるし、雨のときも便利そうです。 おむつなしでもいけそうだ（笑） 超撥水風呂敷 ながれ インプレッション 平織 96cm 朝倉染布
2016.03.13
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1.17から21年目
先週神戸にいたためか 心はテレビの中で見てるよりも そこにいるつもりでした。 もっと見てくるべき場所があったなぁ。 もっともっと知っておかないといけないことがある。 それをみんなに伝えて防災を日常に組み込んでいかないと。 Nスペ見ながらできることはある、と痛感しています。 耐震化、または家具の固定、 家具転倒防止金具チェーンタイプロング[M6420]/10P09Jan16 【送料無料】★2本セット★【取り付け高さ 30〜45cm】家具転倒防止伸縮棒 S SP-30W ホワイト［家具の固定 アイリス つっぱり棒 転倒防止 突っ張り棒 耐震対策 つっぱりポール H型 地震対策 家具転倒防止棒］防災グッズ 【RCP】★2★ 胸や腹、骨が折れるような衝撃がなくても 圧迫されて呼吸ができなくなること 通電火災のことがわかっていたら スイッチ断ボール3（地震/火災予防/通電火災防止/電源遮断/ブレーカー遮断） 【送料無料】リンテック21 感震ブレーカーアダプター ヤモリ ホワイト GVSB1 [GVSB1] 少しずつでも備えることができたかもしれない 我が家はファイナンシャルプランナーさんと もしもの備えについて相談しました。 病気や怪我で働けなくなったときの補償について。 もしも、をいつも。 そんなつもりで毎日を過ごしていきたいです。 被害に遭われた多くの方へ合掌。
2016.01.17
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ただいま
今日の午後、やっと帰宅しました。 それでもホテルを8時ごろ出て 神戸を少し歩いて→とは言えお店はやってない お土産物色してました。 家族には トンポーローまん これ、絶賛でした。長女から（笑） あと明石焼きも。 私には ポートタワー型のお水 ５年保存できるんですよ。 ２リットル用の素材だそうで 丈夫だから 100均で霧吹き買ってつけたら オシャレ〜という写真が付いてました。 神戸を思い出します。 出会った人たちみんな素敵でした。 いつかまた会いたいです。 いや、来年も行く！ お土産の他に教材やら資料山盛りで 頂いた盾と賞状をそーっと キャリーバッグに入れたので パンパンで重かったです^^; 帰りの新幹線で back numberさんの曲を聴きながら しんみりモード。 富士山やら浜名湖見て 一人感動したり。 夕飯はお土産をみんなでいただきました。 初めて讃岐うどんも食べました。 良きライバルのH先生から 無理矢理おねだり（笑）してたのです。 美味しかったです。 釜玉でたべました！ 明日からまた頑張ります。 あ、明後日は初任者向けの研修担当です。 やってみたい！と思えるような話をしたいです。 もう少し練り直します。
2016.01.11
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ぼうさい甲子園
高校時代、硬式野球部がなくて 甲子園は憧れでした。 去年このぼうさい甲子園を知った時 同僚に甲子園行こう！と誘ったのを思い出します。 まだ無理だよ、と言われつつ 挑戦２年目。 小学生の部で賞をいただき神戸にきました。 兵庫県をあげたこの式。 小学生の歌声に涙し 中学生の真っ直ぐさに感動し 女川の高校生に涙し 大学生の意気込みに心強く思い、 タイトル通り未来を感じました。 お世話になったさくらネットさん ありがとうございましたm(_ _)m 私たちの取り組みももっと広げていきたい！ パワーをもらってきました。 ありがとう！
2016.01.11
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神戸に来ています
なんだか目覚めてしまったのでこの時間に。 昨日から神戸に来ています。 夏にも来ましたが「人と防災未来センター」に半日いました。 じっくり資料を読んだり 障害のある人への防災対策の企画展を見たり もっと時間が欲しかったです。 出てきた頃にはライトアップされてました。 実は本日開催されるぼうさい甲子園の表彰式に出席するためです。 初めて神戸の街を見て 来週には次の1.17が来るこの時に 色々思いを馳せています。 自分の発表が誰かの思いにつながるといいな。 楽しむぞ！と思ってたのに緊張してるんでしょうね。 いつもなら目覚ましすら止める時間ですから（笑） まくらが変わったからかしら？ 神戸のスタバの店員さんに地元のレシート →ワンモアコーヒーサービスをお願いしました。 を見せたら読めないので教えてください^^;と。 そうか、やはり分かんないですよね（笑）と 話し言葉も耳慣れないので やっぱりいつもの防災教育の発表は東京なのもあり アウェイ感いっぱいです。 もうすぐ夜明けです。 こちらに研修できてる後輩に観光スポットを聞いたので あとで行ってみたいと思います^_^
2016.01.10
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ゴミ出し&やり残しの回収
年末の大掃除で出た大量のゴミたち。 今日は年明け初の回収日。 燃えるゴミを出して 他のものたちはごみ処分場へ持ち込み。 旦那さんが休みなので大きい車に詰めて一回で終了！ 昨日よりは混んでないそうですぐに出せて助かりました。 ホントは昨日来たかったけど我慢したのよ。 で、帰宅後出したかった大物に気づいて もう一回。 保育園時代のお昼寝布団たち。 一時期は３人分あったのよ。 長男も年明けから午睡がなくなるので 一組だけ残して古いのは処分。 最後の休みなので 午後からダイニングの椅子の買い替え。 結婚して17年、ずっと使ってましたが もうボロボロ。 ついでに長男の学習椅子と 私の仕事部屋の引き出しも。 今迄使ってた木箱と同じ大きさで 重ねて使えそうです。 こちらもスッキリして仕事できそう？ 帰り道で長男の耳鼻科に行くのを思い出し 今度は長男とおでかけ。 こーれーが！長かったT_T 年明けだから？いつものこと？ ３時間かかり、終わったのが８時。 結局夕飯は外出に^^; でもとりあえずとりこぼしてた案件は なんとか回収できたかな？ おかげで仕事にはなりませんでしたが 久々にお休みって感じの1日、楽しみましたよ。 さ、明日からまたがんばるぞー！
2016.01.05
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ベジチーズでチーズケーキ
ベジチーズなるものが手に入りました。 青いほうはクリームチーズみたいなかんじ。 やや酸っぱ目。 イチゴジャムと合わせてサンドイッチに挟んだら 美味しかったんだけど トーストには不向き→当たり前か？ で、これを買ったときから目論んでたチーズケーキを作ることに。 今年一発目のおやつなり。 見た目バッチリ（笑） 味見したらさっぱりしてるけどスフレチーズケーキです。 美味しい！ 豆乳ホイップが余るので 残りは乳なしチョコと合わせて生チョコに。 今年もこの世で一番好きなのは おやつ作ること食べること！ でいかせていただきます。 代替え、除去おやつ、楽しむよー（≧∇≦）
2016.01.01
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食べにくさに課題のある人の非常食
非常食の点検、大掃除でやりましたか？ 私の職場は食べることに課題のある子どもたちがいます。 柔らかくしたり、小さく刻んだり、 飲み込みやすくペースト状になってたり。 【お試し】■メール便可能：1個まで■即席お粥 非常備蓄用ミキサー粥■賞味期間：2018年07月■ これ、食べやすいそうです。 お試し価格なのね。本当はもっと値段がしますね。 ◆安心米 白がゆ 41g◆アルファ化米(アルファ米) 非常食・保存食 フードだいたいこれくらい？ 長期保存できます。 ただ、普通に売ってないのでなめらかなおかゆはネットが便利。 ですが、敷居も高いかな^^; スーパーで見つけたのはこちら 今は介護食でも色々ありますね。 １年はもつようでした。 流通事情によるかしら？ なめらか、舌で潰せる、噛める、など 食形態に分かれてるのも嬉しいし 150円くらいです。 ローリングストックして普段から食べなれておくといいかもしれませんね。 私も正月休みが終わったら同僚と試食会してみます。
2016.01.01
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正月三が日は災害伝言ダイヤル体験日です。
本年もよろしくお願いしますm(_ _)m さて、夜中に初詣に行った家族もいますが 通常運転です。 仕事が終わらず、ヒヤヒヤしてます。 パソコン作業にうつるのですが、使いにくい 仕事デスクを改良しようと悩んだりするので 進まないのですな。 さて、こどもらに仕事の手伝いをお願いしてました。 災害伝言ダイヤル体験の学習のために 電話の模型を作ってもらってます。 手伝わせておわりじゃなんなので 本当に体験することに やり方はこちらhttps://www.ntt-east.co.jp/saigai/voice171/images/manual.pdf そしたら こんなもの三女が作りました。 ちょっと違うのでこの後訂正に入る母です。 聞いたときは終わったら何も押さないのよー。 和歌山あたりでエリアメールが入ったとか。 誤報でしたが災害に盆も正月もないのでね。 家族が集まる正月は体験のチャンスです。 ぜひ、子供たちにも、おじいちゃんたちにもつかいかたを教えてくださいね。
2016.01.01
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年末行事？とご挨拶
そう言えば餅つきしてなかった。 ホームベーカリーの餅ですが^^; 小豆煮たのであんころ餅になりました❤️ その勢いで黒豆も煮ます。 炊飯器で。クックパッド見て挑戦中です。 他にも大掃除したのにてんぷら揚げて その理不尽さに半泣きしてますが 無事に年を越せそうです。 思えば今年は 防災教育の取り組みを評価してもらい 新しいステージになった気がします。 メンバーの入れ替わりの中 新しいチームで頑張ってきました。 年末の受賞はそれだけにとても嬉しいです（≧∇≦） 子どもらの関係でスポ少と地区の役員もやることで 地元の知り合いも増えました。 裏方って本当大変ですね^^; まだ、来年すぐの締め切りをかかえて 年越しどころじゃないのですが お風呂済んだらちょっと集中して頑張ります。 お笑い見てる子どもら、プラモ作る旦那さん、 それぞれ元気でいられることに感謝しつつ。 来年もワクワクすることたくさん見つけますよ(*^◯^*)
2015.12.31
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歯磨きシート
さっきドラックストアで見つけました。 和光堂 にこピカ 歯みがきシート キッズ 20枚 【J】和光堂株式会社にこピカ 歯みがきシートベビー7包【ドラッグピュア楽天市場店】【RCP】 これとは別メーカーですが。 子ども用だというので。 以前介護用の歯磨きシートを買ってみて 職場のみんなで使ってみました。 口の中スッキリします（≧∇≦） びっくりでした。 カバンに入れるには大きすぎるサイズでしたが 口腔ケア オーラルプラス 口腔ケアウエッティー C20 100枚入 詰替え 介護用品 (介護用品 介護 高齢者 老人 お年寄り ) こんな感じのもの。 15枚入りならお手軽にイツモのカバンに 入れておけます。 非常持ち出し袋にもオススメです。 今日は台所の大掃除してました。 やっと一息ついて買い出ししてる時に見つけたのでアップしました〜。 みなさんよいお年を！
2015.12.31
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大掃除
ついにこの日が来てしまいました。 大掃除 いや、その前に朝食とって 食器をしまおうとして棚の中がごちゃついてる と片付け始めてしまったからさぁ、大変。 台所脇の土間の整理にもなり 一気に食材チェックと調理道具の整理 午前中はこれで終わるほどです。 越してきて５年分の色々を片付けたので スッキリしましたが 無駄にストックしてちゃダメだなーと反省。 午後は気を取り直そうと思ったら 絵本の本棚を整理することに。 赤ちゃん絵本は一旦片付け、 小学生が読む本を入れました。 それでも四人がそれぞれ読んだ思い出の本なので 読みふけってしまったり^^; 子どもらも床拭きしてくれたり 窓拭きしてくれたり 長女が大活躍して妹弟の部屋の断捨離をしてました。 年始のゴミ収集が待ちきれない状態です。 思い切らないとダメですね。 保育園の布団が三組もあったので これも年始に片付けようと思います。 長男が入学するので そろそろ赤ちゃん時代も卒業ですね。 我が家のあちこちもシフトチェンジしていきたいと思います。
2015.12.30
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仕事納めます
今日で仕事納め。 1月入ってすぐの〆切二本あるので その下書き作業。 頭の中を整理するためにも 机の上に紙を広げてわーっと書き出す。 全然まとまらなかったのに 言葉を次々出していくと少しずつ整理されます。 来月の授賞式に向かうチケットも届いたので 昼休みに新幹線に間に合うための時刻を調べました。 田舎から東京駅までは遠い^^; 単身なので余った時間は夏にも行った防災についての施設でゆっくり調べ物をしてきます。 そんな楽しみを糧に午後は一気にまとめ作業。 書きすぎたのでまとめきれずタイムアウト、 年越しになりましたT_T 今年は少しずつ活動が広がってきて 繋がりもできてきました。 ご縁のある皆様に感謝しています。 来年もよろしくお願いしますm(_ _)m さ。もう少し仕事部屋で整理しておこうと思います。 自分たちの取り組みをみんなにわかるように伝えたいです！頑張ります。
2015.12.28
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非常食食べてみました
先日、日本赤十字社で減災セミナーに参加しました。 非常食をお昼に、とあったので楽しみでして。 おかずはここから２品。 牛肉しぐれ煮、鳥そぼろ、鶏のうま煮 ポテトサラダのライナップ。 主食は五目ご飯、チキンライス、梅わかめごはん、ドライカレーから一つ。 なので食べたことのないもので チキンライス、味が濃かった記憶がありますが、災害時は食が進むように濃い味付けになるそうです。 おかずもあまりないので主食で満足するように、と。 でもしょっぱいのが苦手なので 梅を少なめにしておかず缶と食べられるようにしました。 柔らかいのでどちらも潰しやすかったです。 ぽってりしたペースト食食べられるなら十分かと。 美味しくいただきました。 救急救命講習も受けまして。 これを聞きながらうちの職場なら、私ならと 様々に考えを巡らしてました。 この学びを次に伝える方法を考えます。 非常食は同僚に伝え、非常食購入計画に役に立ててもらおうと思います。
2015.12.27
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最近のおやつ
チョコチップちぎりパン 乳なしワッフル チョコムース これは給食の代替えでした。 今年のクリスマスはローソンのアイスケーキ 乳なしなので安心です。 子どもらも大喜びでした。 おやつ作ると気持ちもなんかスッキリします。 美味しくて安心です。
2015.12.27
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お気に入り文具
仕事を同時進行してるので 【E】【当日出荷】リヒト クリヤーブック スリムタイプ ＜A4タテ型＞ 20ポケット 青 N-7111-8 （01303419） これが便利。 このファイルに資料を突っ込んで持ち歩きます。 テーマごとにしないと扱いも大変でした^^; この色もカラーユニバーサルデザインなんだそうです。 みんなに分かりやすいことも大切です。 色合いもいいです。 穴を開けなくていいのも好みです。 【メール便対応】三菱鉛筆 ジェットストリーム 多機能ペン 4＆1 （0.7mmボール）新色 MSXE5-1000-07 こちらもお気に入り。 パイロット フリクション多色ボールペン(黒・赤・青) フリクションボール 3 05 メタル ピンク LKFB-150EF-P【ネーム入れ不可】(1500) フリクションのこの重さが好きなんですが 書きやすさはジェットストリーム！ 色も質感もストライクなので これでテンション上げてます。 文具大切ですわら
2015.12.27
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師走満喫？
クリスマスも終わり、年末ですね。 今日はこれから忘年会です（≧∇≦） さて。 先月末より一気に忙しくなってきました。 ある防災教育の取り組みについて応募したところ 小学生部門で賞をいただきました。 来月、授賞式と発表会に参加させてもらうことになりました。 全国のPTAのホームページにも取り上げてもらったり、防災士会のホームページにも掲載してもらえたりと 少しずつ活動を認めてくださるようになって嬉しい悲鳴です。 発表会の資料を作成していたり 元々取り組んでいる別の企画のまとめの時期だったり 初任者研修の講義だったり 年末に一気にやってきました。 計画的、と言いますがこればかりは時が熟さないとできないこともあり 思いっきり忙しいです。 同じ資料を使うわけにもいかず それぞれに合わせたテーマを生み出してるところ。 でもここで整理できると次のステップに繋がりやすくなるので あとひと頑張りです。 今までの取り組みから何を学び、どうつなげるか。 三学期の新しい授業も楽しみすぎて その計画立てつつ、やりたいことはまだまだあって 本当に嬉しいワクワク感です。 気分転換におやつもよく作ってます。 さぁ、あとひと踏ん張り、珈琲飲んで頑張りまーす（≧∇≦）
2015.12.27
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ご褒美
ずっと取り組んでるある仕事で いいことがありました。 詳しくは後日。 後輩に報告したら 山のような和菓子をお土産にくれました。 この他にもたくさんありました。 ご褒美ありがと〜 また、次の仕事に繋がってきたので 年末から年始までぶっ飛ばしていきますよ！ ちょっと形になってきたのが嬉しい今日この頃。
2015.11.23
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最近のおやつまとめ
咳も声枯れも残りますが ボチボチおやつはつくってます。 久しぶりに乳なしチョコタルト スジャータめいらくグループ乳製品を使っていない 豆乳入りホイップ200ml×3本【絞り袋付き】【10P20Nov15】 久しぶりにスーパーで見つけたので 以前の乾パンケーキリベンジ 豆乳に浸す時間を半日にしたら美味しくなりました！ 三女と作りましたよ。 昨日はこちら。 揚げたてドーナツ。やっぱり美味しい！ 最近ストックの おやつイン 500gこちらが切れてます。 スーパーで別なものを買いましたが やっぱりおやつインが一番うまくできる気がします。 早く買わなくちゃ！
2015.11.23
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マステ
マスキングテープが大好きです。 先日家族が買い物に行く、というので LOFT目当てに付いて行きました。 ノートやらシールやら手帳やらを見て おにぎり柄とものさし柄 一目惚れでした。 手帳に貼るとテンション上がります！ 他にもペンを買ったりしてきました。 パイロット カラー筆ペン 筆まかせ ブルー SVFM-20EF-L これ、学級通信書くのに便利。 私は手書き派です。 写真をプリントアウトして貼り付けてコメント書く方法。 子育て母ちゃんが持ち帰り仕事してる時期に学びました。 今は職場でチョイチョイ、と短時間で書けるようになりました。 文房具屋は1日いてもいいなぁ。 東急ハンズにも行きたいです！
2015.11.22
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栗の渋皮煮
珍しく早く帰って夕飯の片付けも終わったところ、 買っておいた立派な栗を見て なぜか９時過ぎから作り始めてしまった 初めての渋皮煮❤️ いや、終わったの夜中の1時半とか！ 気軽にやるもんじゃない。 それも簡単レシピでこの時間とは 【送料無料メール便専用】 栗くり坊主2 ホワイト 【smtb-k】【ky】 これがあって初めて成立したかも。 皮むくの大変^^; わかりにくいけど甘さ控えめ上品な感じ。 しかし、実は食べたことないのですよ、渋皮煮。 職場に持って行って同僚に味見してもらう始末 皆さんすいません、すいません。 とりあえずこんな感じ、と言われ一安心。 でも、多分懲りてます、はい。
2015.11.22
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介護食『おいしくミキサー』詰め合わせ6種×2袋＝１２袋セット（ホリカフーズ/レトルトミキサー食…
１年以上保存できるのね！アリかも 介護食『おいしくミキサー』詰め合わせ6種×2袋＝１２袋セット（ホリカフーズ/レトルトミキサー食/噛まなくてよい）
2015.11.20
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病気ダウン中のおやつ
週末ずっと寝てました。 喉の痛み、咳、発熱、頭痛 先々週職場でダウンした時に 痛み止め飲んじゃったんです。 治りきってなかったなぁ。 ってなわけで地元の祭りも全く見れず ずっと寝てました。 今日のおやつは屋台のベビーカステラだったそうな。 夜、起きれるようになったので 罪滅ぼしのおやつ 長女が子どもの頃によく作ったニンジンケーキ 減糖・減バター 自然派おやつ -素材の風味を生かしてつくる- 江島 雅歌 ／出版社：農文協 愛用のこの本です。 ニンジン嫌いの長男が大喜びで食べました。 昨日仕込んでた甘酒の元で 甘酒バナナアイスと里芋アイスでした。 ねっとりしてて私は里芋アイスが好きかも。 明日からまた仕事です。 今日は早く寝て元気にならなくちゃ！
2015.11.08
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お芋の季節
ただいま体調不良のため寝週末です。 元気になったら食べるぞーと 大好物の干し芋ポチッと。 11/13より順次発送【宅配便送料無料】遠州産 角切り干し芋（180ｇ×5袋セット） 干し芋 国産 干し芋 無添加 ほしいも 国産 送料無料 干しいも
2015.11.08
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非常時にも忙しい日時にも
楽天の私のお気に入り防災館のショップで見つけました。 野菜たっぷりのスープ。 三年保存だそうです。 食べ慣れない非常食より食べ慣れたものを 家庭には備蓄したいです。 ローリングストックですね。 これなら普段も食べられるしいざという時にも！です。 私もそうですがお迎えが７時ギリギリで その後夕飯の支度をするのですが 野菜たっぷり取らせたいなーと思うので 疲れてる時には安心かも。 アレルギーの我が家にはNGなものもあるのですが こうやって野菜が取れるものを用意しておきたいと思います。 野菜ジュースは念のためありますよん。 カゴメ野菜たっぷりスープバラエティ4種セット「トマトのスープ160g」「かぼちゃのスープ160g」「豆のスープ160g」「きのこのスープ160g」<br>（アソート/KAGOME/非常食/保存食/長期保存/レトルト/開けてそのまま/美味しい/おいしい）
2015.11.07
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声が出なーい
一昨日の夕方から声が出なくなりました。 喉が痛いのは確かだったんですが あっという間にガラガラ→出ない 一昨日は中学の役員会 どうしても言いたいことがあるのに声が出ない 一生懸命囁きましたT_T 昨日は授業中も必死 教え子に笑いをこらえられるわ 同僚から静かだわと笑われるわ そんな中全体に伝えることがあったり 電話対応があったり 声を出さないなんて無理な仕事。 もしも私が人魚なら人間にならなくていいから 声を返して〜 歌も歌えないし意見も言えない あー、ストレスT_T マヌカハニー舐めてのど飴舐めて 早く良くなりますように。、
2015.11.06
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思ったら即！
私の職場だけでは対応できないこと できたら地域につなげていきたいこと 防災を通じて活動が広がります。 ありがたいことです。 先はいくらでも広がるなんて！ で、先日ある課題をクリアすべく 問い合わせしてみたら 思わぬ嬉しい知らせにつながりました。 その直前に上司と今後の取り組みを話し合ってたところで まさにその課題につながること ワクワクが他の方向へも！ 何事も声を出して動いてみることが肝心 元々すぐに動いてしまう方なのですが それが功を奏することも多く感謝です(^^) さぁ、ここからの仕掛けがどうなるかな？ 職場での取り組みがあちこちのホームページに紹介されるようになり ジワジワ広がることを実感する今日この頃です。
2015.11.04
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本日のおやつ
仕事ばかりだったので 毎日の食事くらいで手一杯でしたが 今日は休むと決めてたので昼寝！の筈が シュークリーム！乳アレ対応です。 キットも以前使いましたがやっぱり自分で作ったのが一番美味しい。 他にもみかんを絞ってジュースにしてみたり お気に入りの全粒粉クッキー焼いたり 蒸かし芋と焼き芋もついでに。 好きなものたくさん作って食べて 元気チャージできました！ 明日からも頑張るぞ！
2015.11.04
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ご無沙汰です
忙し過ぎてこちらにこれませんでした。 防災教育の方が盛り上がってます→当社比（笑） 中間報告も終わり、課題も明確、 あとはどうしていくかを考え、実行、実践あるのみ やりたいことが溢れてきて 体が足りませんm(_ _)m 先日は無理が祟り体調不良でダウンしましたが 今日がっつり寝たので元気になってきました。 先日の後輩の結婚式にて。 もはや親の立場で、と思ったら 単純に仲間の晴れ姿を愛でてるだけでした。 みんなが楽しめる披露宴、よかったなぁ。
2015.11.04
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中間報告会
内閣府主催の防災教育の取り組みに採択されて三年目、 この週末はその中間報告会でした。 場所はすでに第二の学校？のそなエリア東京 こんなスタンプラリーもやってました。 ガチャガチャやって景品ゲット！ 昨夜の交流会でちゃんぽんしてしまい なんだか頭痛から始まった今朝の発表会は 私たちの発表が一番目 帰って緊張し過ぎずにできました(^^) アドバイスもたくさんいただき、 すごく励みになりました。 私たちの取り組みを評価してもらえるのは ありがたい限りです。 よし、あと２ヶ月半、しっかりまとめていこうと思います。
2015.10.18
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ボーッと
今日は代休 先週の代休は文化祭準備に使ってしまったので 今日は何もしない！と宣言 まずはシーツやら秋物を入れ替えて 大量の洗濯物を干し、 次に昨夜集めたゴミをクリーンセンターへ。 今日のメインの予定の美容院はお休みなので温泉施設へ。 ここではいつも岩盤浴と整体を。 本当〜に緩みました。 岩盤浴、最高です。 露天風呂から流れる雲をのんびりながめ 整体のお姉さんにストレッチを勧められ これから少しずつやろうと思います。 身体ガチガチ、むくみもひどいようで 痛みも感じなくなってるくらいですが 元々筋肉が多いので運動すればすぐに代謝が良くなりますよ、と言われ その気になってます。 本当はアウトレットとコストコも考えてましたが ガツガツせずに近所で買い物。 宿泊学習の次女の下着やパジャマを買い、 私のお気に入りのシャンプーを探しに出たのですが 見つからないので別な物に切り替えることに。 ここ数年愛用してますが 先日切れてしまい、懐かしい石鹸シャンプーつかったら 髪がベタベタ。 そう言えば次女の髪もそうなんです。 温泉施設でシャンプー使ったらさっぱりしたので 思い切って次女のシャンプーも変えました。 今迄アレルギーだから、と低刺激にしてましたが 思春期になり分泌？も盛んなので色々変える時期なのかも？ 使った様子はいい感じだそうなので 明日の朝が楽しみです。 さー。たくさん緩んだから明日からまた頑張ろう！
2015.10.13
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文化祭
あっという間の二日間でした。 たくさんの懐かしい人たちと再会し 子どもたちを見守るたくさんの人たちと思いを共感できました。 劇に緊張してしまい一人でテンパってしまうわ セリフ間違えるわ もー、一人反省会でしたが^^; 防災教育コーナーも防災展示も たくさんの人に見てもらえたことを信じて！ そこからまた新しい何かにつながりますように。 以前の研修でお世話になった市議会議員さんが 約束どおり本当に来てくれました。 ありがとうございましたm(_ _)m 学校の様子、わかってもらえたら嬉しいです。 市とも協力できるといいなと思います。
2015.10.13
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秘密のお祝い
同僚に赤ちゃんが生まれます。 そろそろかな？なんて話をしてると なんか嬉しい。 久しぶりにベビー服見ちゃいました。 コンビミニは着せやすくて可愛かったな。 ジャストフィットは可愛いよね。 あー。懐かしい感じに浸れました。 嬉しい知らせを待ってまーす！ あったかラップクラッチ（クマとモクバ）{男の子 女の子}<br>ギフト 出産祝い ベビー服 カバーオール ロンパース Combi mini
2015.10.09
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文化祭前夜
職場の文化祭が明日、明後日とあります。 準備も企画も楽しくて仕方ない。 元々高校時代に文化祭が楽しすぎてこの仕事を選んだ →やや誇張。学校が楽しかったからです。 ので、企画も劇もワクワクが止まりません。 展示では防災教育について新しい取り組みやまとめをたくさん作りました。 もっと時間が欲しい！ 準備して、今日は仲間で一気に仕上げます。 頼りになる同僚には感謝です。 その後、担任する子のまちたんけんの地図をまとめました。 わかりやすく出来たと思います。 頑張ったね。 明日も明後日もたくさん楽しいことをしてきます。 うー。楽しみです。 →子供みたい（笑）？
2015.10.09
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パクパク人形
文化祭の重要人物？ 犬の人形作り。 同僚がパペットで口が動くのがほしい との要望を受けて 先週より試作してました。 これ、最初の段階（笑） １週間使ってみてやはり、使いにくい で、一部解体して こんな顔に！ ちょっとマヌケな顔、とのリクエストで。 目玉がかわいい 目のアイデアは長女のリクエスト。 さすがに週末ではててます。
2015.10.06
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夜なべして
文化祭の登場人物？ パクパクパペットを作ることに。 この後も整形を繰り返し（笑） なんとか形になりました。 作り方がわかったので次はトリのリベンジだ〜。
2015.09.28
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小学校運動会
天気もなんとか持ち、土曜日は運動会 弁当作りも頑張りました。 朝から唐揚げ、大変！ サンドイッチよりもおにぎりが人気とは！ 我が家で唯一？父親似の次女はリレーの選手で 就学前の徒競走にでた長男も応援しました。 なんと２位でもらったバトンをぶっちぎりの１位に。 次女のクラスが勝ちました〜 三女は私に似てかけっこは遅いですが 集団競技が勝てたのでよし（笑） 楽しかったらしいです。 二人のチームもバラバラなので応援しにくいのですが 残念ながら優勝は他のチーム。 それでも満足したようなのでホッとしました。 怒涛の９月もなんとか無事に行事終了です。
2015.09.28
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お月見
こちらでは中秋の名月が見れませんでしたが 気分だけは、ね。 長男が保育所で団子作りしたそうで またやりたーい！と。 で、部活でいない長女以外で団子作り。 私はみたらしタレを作りまして。 タレを作りすぎたので 実はこの後も団子作ってあります。 明日のおやつですな。
2015.09.28
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